Dovrei mangiare yogurt se ho il tordo?

Malattia prolungata, secchezza delle fauci, antibiotici e un sistema immunitario debole possono portare a un'infezione del lievito con mughetto. Avere il diabete può anche aumentare il rischio. I bambini e gli anziani sono a maggior rischio di sviluppare mughetto, secondo il NYU Langone Medical Center. Se hai il mughetto o ne sei suscettibile, mangiare yogurt può aiutarti.

Cosa causa mughetto?

Candida albicans è il lievito responsabile della produzione di mughetto. È normale che piccole quantità del fungo di C. albicans vivano all'interno della bocca e sulla lingua. Tuttavia, se la Candida cresce fuori controllo, può portare a un'infezione da lievito. Il mughetto orale produce lesioni bianche sulla lingua, sulle gengive e sulla pelle interna delle guance. Il trattamento prevede l'uso di un combattente di lievito per calmare la crescita eccessiva e ripristinare la normale crescita dei funghi. Questo è dove lo yogurt può aiutare.

Perché lo yogurt funziona

Prodotto con latte fermentato, lo yogurt ha una consistenza densa e cremosa e un sapore leggermente aspro prima di aromatizzare. Lo yogurt contiene microorganismi batterici benefici che sono vivi e attivi. Il Lactobacillus acidophilus, considerato un probiotico, è il batterio dello yogurt capace di controllare le infezioni del lievito. Secondo l'Università di Toledo, il Lactobacillus acidophilus produce acido lattico. L'acido lattico abbassa i livelli di pH nel corpo, creando un ambiente inospitale per C. albicans.

Trattamenti aggiuntivi

A volte lo yogurt e le sue culture attive non sono sufficienti per conquistare il tordo. Il Drexel University College of Medicine riferisce che il 3 per cento di perossido è un efficace anti-fungino. Il perossido di idrogeno richiede la diluizione con acqua in un rapporto di tre parti di acqua calda per una parte di perossido di idrogeno. Immergendo uno spazzolino pulito e morbido nella soluzione diluita al 3% di perossido di idrogeno e lavando leggermente la lingua con esso si abbassa il pH della lingua, controllando così C. albicans.

Quando chiamare il medico

La presenza di mughetto negli adulti può essere indicativa di un disturbo immunitario sotteso. Il tordo che non si risolve con lo yogurt o il perossido di idrogeno entro due settimane, o se si ripresenta, garantisce un viaggio al medico. Il Centro medico dell'Università del Maryland spiega che mentre si mangia lo yogurt può essere d'aiuto con un caso lieve di mughetto, la medicazione può essere necessaria se la condizione non migliora. I colluttori anti-fungini sono disponibili su prescrizione per il trattamento del mughetto. Swishing con un collutorio anti-fungo per cinque a 10 giorni controlla il fungo C. albicans.