L'effetto di Gingko Biloba su ADD / ADHD

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, più comunemente noto come ADHD, è un disturbo comportamentale caratterizzato da difficoltà di concentrazione e iperattività. Le persone con disturbo da deficit di attenzione, o ADD, hanno anche problemi di concentrazione, ma non soffrono di iperattività. Entrambe le condizioni si verificano comunemente durante l'infanzia, ma possono anche verificarsi negli adulti. ADHD e ADD vengono solitamente trattati con terapia comportamentale e farmaci che aumentano la produzione di alcuni prodotti chimici del cervello. Il ginkgo delle erbe può migliorare l'acutezza mentale, secondo l'University of Maryland Medical Center, o UMMC, ma mancano prove per dimostrare che si tratta di un trattamento efficace per l'ADHD e l'ADD. Parlate con il vostro medico prima di usare questa erba.

Una coppia di mezza età guarda le foglie di ginko in una passeggiata tra gli alberi. (Immagine: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Proprietà e potenziali benefici

Il Ginkgo biloba è una delle specie di alberi più antiche al mondo. Le sue foglie sono utilizzate per preparare rimedi erboristici per una serie di condizioni, tra cui l'asma, le malattie cardiovascolari, lo stress e la perdita dell'udito. Il sito Web dell'UMMC aggiunge che a volte è incluso nei trattamenti botanici per l'ADHD. Contiene una moltitudine di composti biologicamente attivi, tra cui flavonoidi, fenoli e alcaloidi. Tuttavia, due costituenti noti come bilobalide e ginkgolidi probabilmente conferiscono effetti terapeutici di questa erba, secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

Efficacia

Gli studi che esaminano il ruolo del ginkgo biloba nel trattamento dell'ADHD e dell'ADD sono limitati. I risultati di un piccolo studio clinico pubblicato nel numero di gennaio 2010 di "Phytotherapy Research" mostrano che il ginkgo migliora i fattori di disattenzione e immaturità nei pazienti con disordine da deficit di attenzione. Tuttavia, lo studio ha incluso solo sei pazienti. I risultati dello studio pubblicato nel numero di maggio 2001 del "Journal of Psychiatry & Neuroscience" mostrano che il ginkgo biloba migliora i sintomi dell'ADHD nei bambini dai 3 ai 17 anni. Tuttavia, il ginkgo biloba è stato combinato con il ginseng americano, quindi è difficile dire se il ginkgo ha lo stesso effetto se usato da solo.

Amministrazione

Il ginkgo biloba può essere assunto come tè, tintura a base di erbe, capsule o compresse. Mancano le indicazioni sulla quantità necessaria per alleviare i sintomi di ADHD e ADD, ma RxList afferma che l'assunzione di 120 mg a 600 mg al giorno può aiutare a migliorare la funzione cognitiva nei giovani sani. Tieni presente che questa è solo una linea guida. La dose richiesta può dipendere da altri fattori, come l'età e la salute generale. Ottieni ulteriori consigli dal tuo farmacista o medico.

considerazioni

RxList afferma che l'uso appropriato di ginkgo è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone, ma aggiunge che può causare effetti collaterali che includono vertigini, mal di testa, stitichezza e disturbi allo stomaco. Non usare questa erba se si soffre di un disturbo emorragico poiché potrebbe avere effetti anticoagulanti e aumentare il rischio di lividi e sanguinamento. Il suo uso è anche controindicato nei disturbi convulsivi. Può interagire con gli altri farmaci che possono assumere o aumentare gli effetti degli altri farmaci, compresi gli anticoagulanti e l'antidepressivo fluoxetina.