Vitamine ed erbe che curano l'acufene
L'acufene è un suono che squilla, ronza o sibila in una o entrambe le orecchie. Alcune cause comuni includono danni alle cellule dell'orecchio interno, perdita dell'udito dovuta all'invecchiamento, danni alle orecchie da rumori forti, pressione del fluido nell'orecchio interno, stress e depressione. Il trattamento dipende dalla causa sottostante, ma può includere farmaci, rimozione del cerume o chirurgia. Vitamine ed erbe possono anche aiutare a curare l'acufene. Consultare un medico prima di iniziare la terapia a base di erbe o vitamine.
Vitamine ed erbe possono aiutare a curare l'acufene. (Immagine: Immagini TongRo / Immagini TongRo / Immagini Getty)Azioni a base di erbe e vitamine
Erbe e vitamine alleviano l'acufene in vari modi. Poiché i radicali liberi danneggiano le cellule auricolari e i tessuti, l'azione di scavenging dei radicali liberi di alcune erbe e vitamine antiossidanti può alleviare il disturbo. Le erbe astringenti asciugano il muco in eccesso che può contribuire a danneggiare l'udito, e le erbe circolatorie aiutano aumentando il flusso sanguigno. Ci possono essere diverse cause di acufene, quindi consultare un operatore sanitario per un consiglio sulla preparazione delle erbe e il dosaggio per il caso specifico.
Cornel Cornel giapponese
Il corniolo giapponese, o cornus officinalis, è un piccolo albero deciduo originario della Cina, della Corea e del Giappone. I professionisti della medicina tradizionale cinese usano la frutta per curare le carenze di fegato e reni, che comprendono problemi lombari, ipertensione, sordità, acufene, vertigini e impotenza. Gli ingredienti attivi comprendono la cornina, l'acido ursolico, la morroniside e la sworiside, e il frutto ha una potente azione astringente. Uno studio pubblicato nel numero del 2009 di "The American Journal of Chinese Medicine" ha scoperto che l'acido ursolico è un potente antiossidante che protegge le cellule dell'orecchio danneggiate, spiegando l'efficacia di questa erba per il trattamento degli acufeni. Se sei incinta o hai il cancro, l'HIV o il diabete, parla con un medico prima di usare questa erba.
Vitamina E
La vitamina E è un potente antiossidante. (Immagine: Stockyme / iStock / Getty Images)La vitamina E è una vitamina liposolubile in oli come mais, soia, girasole e cartamo. È un potente antiossidante che protegge le membrane cellulari dallo stress ossidativo. Nel loro libro del 2000, "Prescription for Nutritional Healing", il Dr. James F. Balch e Phyllis A. Balch, CNC, raccomandano una forma di vitamina E nota come d-alfa-tocoferolo per aumentare la circolazione sanguigna, che è spesso inadeguata nelle persone con acufene e perdita dell'udito. La vitamina E è un anticoagulante, quindi consultare un medico prima di usarlo se si è a rischio di disturbi emorragici.
wolfberry
Wolfberry può alleviare l'acufene. (Immagine: fpwing / iStock / Getty Images)Wolfberry, o Lycium barbarum, è un arbusto spinoso con bacche rosse originarie della Cina. I professionisti della medicina tradizionale cinese usano i frutti, noti anche come "gou qi zi", come un fegato generale e un tonico ai reni, e per trattare problemi di sangue, problemi di vista, diabete e malattie da deperimento. Le bacche sono ricche di olio essenziale e hanno potenti azioni antiossidanti. Nel suo libro del 2009, "The Holistic Herbal Directory", l'erborista Penelope Ody nota che le bacche sono mescolate in cereali e usate per l'acufene e le vertigini, che sono associate a una carenza di Qi di reni. Non combinare wolfberry con la pressione sanguigna o farmaci per il diabete.
