Quali sono i vantaggi di un integratore alimentare di erba medica?
Sebbene gli antichi arabi chiamassero l'erba medica il "padre di tutti gli alimenti", i supplementi di erba medica non sono raccomandati come trattamento primario per qualsiasi problema medico. Invece, le compresse di foglie di erba medica, che contengono vitamine A, D, E e K, possono essere utilizzate in combinazione con le tecniche di medicina tradizionale per contribuire ad alleviare una varietà di condizioni di salute tra cui l'osteoporosi, l'artrite e le ulcere intestinali. Non tutti beneficiano degli integratori di erba medica. Le donne incinte, le donne con sindrome premestruale, chi soffre di raffreddore da fieno e le persone con disturbi autoimmuni dovrebbero evitare di assumere l'integratore. Verificare con il proprio medico prima di iniziare un regime di integratori alimentari di erba medica.
Vitamina K-2 Vantaggi
Secondo Phyllis A. Balch, autore del libro "Prescription for Herbal Healing", studi clinici condotti in Giappone indicano che la vitamina K-2, che si trova nelle foglie di erba medica e in altre verdure a foglia verde, offre benefici parziali quando viene usata per trattare l'osteoporosi. L'integratore aiuta a ridurre la perdita ossea causata dalla carenza di estrogeni interagendo con la vitamina D per formare nuovo tessuto osseo.
Balch afferma inoltre che "l'erba medica è particolarmente utile per sostituire la vitamina K che si esaurisce durante il trattamento con un'ampia varietà di farmaci come amoxicillan, gentamicina e tetraciclina". Inoltre, i supplementi di alfalfa ricchi di vitamina K aiutano ad alleviare il sangue dal naso aiutando il coagulo di sangue normalmente.
Artrite
L'erba medica ha una lunga storia come rimedio per l'artrite nella medicina ayurvedica indiana, secondo il libro "Healing Remedies" del Dr. C. Norman Shealy. Non solo allevia l'infiammazione, ma riduce la ritenzione di liquidi legata all'artrite. La Washington State University definisce l'erba medica uno dei migliori rimedi erboristici per l'artrite, aggiungendo: "La ricerca clinica suggerisce che almeno una o due persone su 10 risponderanno molto bene all'uso di erba medica, sperimentando una riduzione quasi totale dei sintomi dolorosi".
Ulcere intestinali
Oltre a alleviare il dolore artritico, il sito Web Vitamins & Health Supplements afferma che le qualità antibatteriche, antimicotiche e antiossidanti dell'erba medica aiutano a guarire le ulcere intestinali. Ricchi di bioflavonoidi e vitamina A, i professionisti della medicina alternativa hanno a lungo usato integratori di erba medica per il trattamento di ulcere intestinali con buoni risultati, secondo Phyllis A. Balch. I bioflavonoidi, un gruppo di composti antiossidanti vegetali, lavorano per costruire la forza dei capillari e ridurre l'infiammazione del rivestimento dello stomaco. Mentre la vitamina A di alfalfa produce benefici nel mantenere la salute dello stomaco, gli enzimi del supplemento aiutano l'assimilazione del cibo. Inoltre, la Washington State University elogia l'erba medica per la sua alta concentrazione di nutrienti facilmente digeribili e assimilati che agiscono per alcalinizzare e disintossicare il corpo.
