Quali sono i vantaggi dello Zinco Gluconato per la pelle?
Lo zinco è un minerale essenziale per molte ragioni. Il National Institutes of Health Office of Dietary Supplements elenca lo zinco come importante per la guarigione delle ferite, per la sintesi proteica e per supportare la funzione immunitaria. È particolarmente importante durante la gravidanza e l'infanzia per la crescita e lo sviluppo. Lo zinco inoltre promuove la salute della pelle e può aiutare a ridurre l'acne. È presente in molti alimenti e può anche essere assunto come integratore di gluconato di zinco. Un medico dovrebbe essere consultato prima di assumere integratori di zinco per assicurarsi di ottenere la quantità appropriata.
La guarigione delle ferite
Poiché lo zinco è importante per la divisione cellulare, supporta la rigenerazione della pelle dopo che è stata ferita da un taglio o da un'abrasione. Secondo il National Institutes of Health Office of Dietary Supplements, i medici raccomandano spesso integratori di zinco per i pazienti con ulcere della pelle. Gli integratori di zinco possono anche aiutare a guarire ferite fredde, ustioni, incisioni e altre irritazioni della pelle.
Acne
Supplementi di glucosio di zinco possono anche aiutare a guarire le lesioni dell'acne e prevenire la ricaduta di acne. Lo zinco può agire regolando l'attività delle ghiandole sebacee nella pelle o riducendo l'infiammazione. Secondo Acne To Health, lo zinco aiuta il corpo a trattare gli acidi grassi necessari per la cura della pelle e può anche ridurre l'incidenza di cicatrici dopo un'epidemia di acne.
Forfora
La forfora si verifica quando la pelle del cuoio capelluto si espande più spesso del normale, causando un'eccessiva desquamazione. I composti di zinco sono spesso aggiunti agli shampoo antiforfora per contribuire a ridurre lo spargimento. Assumere integratori di gluconato di zinco può anche essere utile per sopprimere la forfora, anche se un medico dovrebbe essere consultato prima.
Tossicità allo zinco
Assunzione di zinco in eccesso può portare a effetti collaterali come nausea, vomito, anoressia, crampi, diarrea o mal di testa. La dose massima raccomandata di 40 mg al giorno per gli adulti non deve essere superata.
