Quali sono i benefici per la salute di polvere d'orzo?
La polvere d'orzo è ricavata dalle foglie secche della pianta d'orzo. Secondo All4NaturalHealth.com, la polvere d'orzo è stata coltivata per la prima volta già nel 7000 aC ed è ricca di varie vitamine, minerali, enzimi e amminoacidi essenziali. L'erba d'orzo è altamente digeribile e consente all'organismo di utilizzare rapidamente i suoi nutrienti. Queste proprietà danno polvere d'orzo i suoi effetti curativi e benefici per la salute. Chiedete al vostro medico per ulteriori informazioni sulla polvere di orzo e sui suoi benefici.
Orecchie d'orzo in un campo. (Immagine: IakovKalinin / iStock / Getty Images)Aminoacidi
La polvere d'orzo è ricca di numerosi aminoacidi, antiossidanti ed enzimi essenziali per la salute. Secondo All4NaturalHealth.com, l'assunzione regolare di polvere di orzo può fornire all'organismo quantità adeguate di acido folico e pantotenico nonché di carotenoidi, tra cui il beta-carotene. Le persone che non ricevono una quantità sufficiente di questi acidi dalla loro dieta possono prendere l'orzo in polvere come integratore perché potrebbe fornire ancora più di questi acidi essenziali rispetto agli spinaci. Il corpo ha bisogno di questi amminoacidi e antiossidanti essenziali per combattere malattie e infezioni, potenziare il sistema immunitario e liberare il corpo dai dannosi radicali liberi.
Salute digestiva
Il contenuto in polvere di orzo di sostanze nutritive altamente essenziali è efficace per aiutare il tuo corpo a combattere una varietà di infezioni e virus. Uno dei cereali più coltivati al mondo, l'orzo è ricco di fibre alimentari, che offre benefici per la salute del sistema digestivo, secondo Natural News online. La fibra alimentare aiuta a regolare il sistema digestivo e può aiutare a produrre acidi grassi a catena corta. Gli acidi a catena corta, chiamati acido propionico e acido acetico, possono stimolare le cellule che costituiscono il fegato e i muscoli. Inoltre, la fibra alimentare è ricca di beta glucano, che si lega agli acidi biliari e aiuta a eliminarli dal corpo attraverso le feci.
Abbassa il colesterolo
Uno dei più potenti benefici per la salute di orzo in polvere è il suo effetto di abbassare il colesterolo. L'orzo è ricco di acido propionico, che è un enzima che svolge un ruolo nella produzione di colesterolo nel fegato. L'acido propionico abbassa efficacemente i livelli di colesterolo nel sangue e mantiene livelli di colesterolo sani. La fibra alimentare nella polvere di orzo, che è ricca di beta glucano, aiuta anche a ridurre il colesterolo legandosi alle tossine dannose presenti nell'organismo e rimuovendole attraverso l'escrezione. Quando queste tossine vengono escrete con la fibra alimentare dal corpo, il fegato ha bisogno di produrre ulteriori acidi biliari e utilizzare più colesterolo, che alla fine abbassa i livelli in circolazione.
