Che effetto ha il Tums sul tuo livello di calcio?
Realizzato in carbonato di calcio, Tums è un marchio di compresse antiacido disponibile al banco. Il carbonato di calcio aiuta ad alleviare il bruciore e il disagio associati al bruciore di stomaco e può anche aumentare l'assunzione totale di calcio. Non prendere Tums senza prima parlare con il medico, e non fare affidamento su di esso per le tue esigenze di calcio, sia.
Un mucchio di compresse antiacido su un tavolo. (Immagine: DennyThurstonPhotography / iStock / Getty Images)Come funziona Tums
Insieme al bruciore di stomaco, Tums può anche essere usato per trattare l'indigestione e il mal di stomaco, secondo il sito Web Drugs.com. Il prodotto tratta queste condizioni neutralizzando l'acido nello stomaco e nell'esofago.
Tums e calcio
Tums contiene calcio, un nutriente essenziale che aiuta a costruire e mantenere forti le ossa. Il carbonato di calcio stesso può essere usato per trattare bassi livelli di calcio, quindi Tums può aiutarti ad aumentare l'assunzione di questo nutriente essenziale. Non devi fare affidamento su Tums per tutte le tue esigenze di calcio, tuttavia, e non dovresti prendere più del dosaggio raccomandato di Tums senza l'approvazione del tuo dottore.
Gli svantaggi
Il problema con gli antiacidi Tums è che non contengono vitamina D. La vitamina D è fondamentale perché consente al corpo di assorbire il calcio. Poiché le compresse di Tums non contengono anche vitamina D, il tuo corpo potrebbe non assorbire tutto il calcio presente nelle compresse. Cercare di prendere quantità eccessive di Tums per ottenere tutto il calcio di cui hai bisogno può portare a un sovradosaggio. Troppo carbonato di calcio può causare mal di stomaco, diarrea, stitichezza, mal di testa, nausea, vomito, dolore alle ossa, battito cardiaco irregolare e confusione, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland.
Avvertenze e cose da considerare
Parli con il medico se sospetti di non assumere abbastanza calcio nella tua dieta e prima di prendere Tums. Se sei incinta o stai allattando, hai bisogno di ulteriore calcio nella tua dieta e l'assunzione di Tums è sicura durante la gravidanza, purché segui esattamente le istruzioni di dosaggio del medico. Informi il medico di eventuali altri medicinali o integratori che sta assumendo perché alcuni possono causare un'interazione negativa con il carbonato di calcio.
