Quale tipo di yogurt è buono per una maschera?

Dal greco al latte di capra, semplice ai semifreddi e aromatizzato al fro-yo, le opzioni sono quasi infinite quando si tratta di yogurt. Ma questo trattamento in qualsiasi momento non è solo per cucchiai e merenda. Le varietà semplici e non aromatizzate del prodotto cola coltivato possono essere un'aggiunta salutare al vostro regime di cura della pelle, in particolare se utilizzate per realizzare maschere facciali naturali e ringiovanenti che siano deliziose da mangiare. Non è necessario prenotare un appuntamento con il centro benessere - il tuo prossimo viso è vicino al frigorifero.

Porta lo yogurt fuori dalla ciotola della colazione! Lo yogurt naturale può essere facilmente utilizzato per realizzare maschere facciali naturali che renderanno la tua carnagione luminosa in pochissimo tempo. (Immagine: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Benefici dello yogurt

Con le sue culture vive e attive, lo yogurt è stato pubblicizzato come un alimento salutare per le diete di molte persone. E i benefici di questo prodotto si estendono alla pelle. Quando si tratta del tuo viso, lo chef Aine McAteer, un collaboratore di salute e bellezza di Oprah.com, sottolinea che lo yogurt aiuta a estrarre petrolio e batteri dai pori (Vedi riferimento 3). "Lo yogurt contiene acido lattico, che è un componente di alcuni peeling chimici in ufficio", afferma il dermatologo Hema Sundaram (vedi riferimento 2). "Esfolia delicatamente gli strati superiori dell'epidermide, che possono eliminare imperfezioni e decolorazioni e persino ridurre le rughe sottili." (Vedi riferimento 2)

Quindi, quando viene infornato in una veloce maschera facciale fai-da-te, lo yogurt può fornire una soluzione naturale, priva di sostanze chimiche e poco costosa per mantenere una carnagione luminosa e giovanile. Tieni presente che è meglio saltare le versioni zuccherate e aromatizzate a favore del latte vaccino puro per queste deliziose ricette.

Maschera detergente al miele e yogurt

Per combattere gli elementi - sole e vento - e le risposte corporee che creano come il sudore, Linda Collins di Salon Blue a Carle Place, New York, ha creato una maschera a base di yogurt e miele che ammorbidisce, purifica e lenisce (Vedi riferimento 4). Basta mescolare 2-1 / 2 cucchiai di miele non aromatizzato in 1 tazza di yogurt bianco e applicare generosamente sul viso e sul collo appena lavati. Lasciare in posa per circa cinque minuti prima di risciacquare. Applicare la maschera una o due volte alla settimana per i migliori risultati (Vedi riferimento 4).

Il miele è una grande aggiunta a questa maschera, in quanto è altamente antibatterico e un idratante benefico per tutti i tipi di pelle, secondo McAteer (vedi riferimento 3). Se hai la pelle grassa, Collins suggerisce di aggiungere 1 cucchiaino di succo di limone alla ricetta, che aiuterà ad assorbire l'olio in eccesso (Vedi riferimento 4).

Maschera viso yogurt greco

Lo yogurt greco è particolarmente trendy in questo momento, con la sua consistenza densa e lussuosa e un sapore delizioso che seduce molti palati. Le varietà semplici possono essere altrettanto gustose per il tuo viso. Per una maschera facciale di ispirazione greca, combinare 1 tazza di yogurt greco con 1 cucchiaio di miele e 2 o 3 gocce di olio di oliva o di mandorle (vedi riferimento 2). Passa sul tuo viso e lascia agire per 20 o 30 minuti prima di risciacquare. Lo yogurt denso combinato con le proprietà idratanti del miele e dell'olio crea un trattamento intensamente idratante e rilassante in grado di donare una pelle più luminosa.

Maschera viso frullato alla fragola

Lo yogurt normale può essere richiesto per la maggior parte delle maschere make-at-home. Ma ciò non significa che non puoi aggiungere un po 'di sapore al tuo viso mentre stai facendo uno spuntino rinfrescante. Per questa ricetta due in uno, montate insieme 1 tazza di yogurt normale (o vanigliato), 1-1 / 2 cucchiai di miele e 1 tazza di fragole fresche o congelate in un frullatore (Vedi riferimento 1, Diapositiva 3 su 12) . Le fragole aggiungono una dose extra di vitamina C anti-invecchiamento, che combatte anche i radicali liberi che danneggiano le cellule e abbattono il collagene, portando a linee sottili, dice Ramona Ionescu, un estetista al Cornelia Day Resort di New York City (Vedi riferimento 1, Diapositiva 2 di 12).

Versare il composto miscelato in un 8-oz. bicchiere per un trattamento energizzante da sorseggiare mentre si applica il resto del frullato al tuo viso. Assicurati di lisciare sopra un lavandino, in quanto gocciolerà fino a quando non avrai uno strato sottile sul posto. Lasciare la maschera per circa 8 minuti, giusto il tempo di finire la bevanda, prima di sciacquare e asciugare il viso. (Vedi riferimento 1, Diapositiva 3 di 12)