Posso prendere L-Carnitina mentre è in terapia per la pressione sanguigna?
Il tuo corpo produce un amminoacido chiamato L-carnitina nel fegato e nei reni e lo usa per trasformare il grasso in energia. Normalmente il tuo corpo può produrre tutta la L-carnitina di cui ha bisogno, ma alcune malattie cardiache o vascolari possono causare bassi livelli di L-carnitina nel corpo. Il tuo corpo potrebbe non essere in grado di produrre abbastanza L-carnitina o non può trasportarlo nel tessuto in cui è usato. Consultare un operatore sanitario prima di assumere integratori di L-carnitina.
La pressione alta, o ipertensione, può essere seria. (Immagine: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)L-carnitina e malattia
La L-carnitina agisce come un antiossidante, una sostanza che contrasta le particelle nocive nel corpo chiamate radicali liberi. I radicali liberi - causati dal normale invecchiamento, dall'esposizione a sostanze inquinanti e tossine - possono causare danni alle cellule del corpo. La L-carnitina è utilizzata per un certo numero di malattie cardiache come insufficienza cardiaca e angina, o dolore toracico, così come malattia vascolare periferica e neuropatia diabetica. Può anche essere usato in malattie renali, morbo di Alzheimer e impotenza maschile.
A proposito di L-Carnitina
La L-carnitina si trova in un certo numero di alimenti, tra cui carne rossa, latticini, pesce, pollame, grano, asparagi, avocado e burro di arachidi. È anche disponibile in forma di supplemento. La dose raccomandata è in genere da 1 a 3 grammi al giorno, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Gli effetti collaterali della L-carnitina sono generalmente lievi. Dosi superiori a 5 grammi al giorno possono causare diarrea e, occasionalmente, aumentano l'appetito, l'odore del corpo o un'eruzione cutanea.
L-carnitina e ipertensione
L'ipertensione arteriosa o ipertensione è una condizione medica potenzialmente grave che può causare insufficienza cardiaca o ictus se non trattata. Il trattamento medico per l'ipertensione di solito include cambiamenti nello stile di vita come dieta ed esercizio fisico e può anche includere farmaci. Molti farmaci sono usati per trattare l'ipertensione e funzionano in modi diversi. I diuretici abbassano la pressione sanguigna diminuendo la quantità di liquido nel corpo. Altri farmaci dilatano i vasi sanguigni o modificano la chimica del corpo. La L-carnitina può anche ridurre la pressione sanguigna.
Ricerca
In uno studio del numero di giugno 2010 di "Journal of Physiology and Biochemistry", la L-carnitina ha ridotto significativamente la pressione arteriosa nei ratti ipertesi. Uno studio riportato nel numero di febbraio 2010 della rivista asiatica "Zhonghua Xin Xue Guan Bing Za Zhi" ha riscontrato che i pazienti con ipertensione polmonare avevano una significativa riduzione della pressione arteriosa e una migliore tolleranza all'esercizio quando veniva somministrata L-carnitina per via endovenosa. La ricerca riportata nel numero di settembre 2009 di "Ipertensione" ha rilevato 1 grammo di L-carnitina somministrato due volte al giorno diminuzione della pressione sanguigna in pazienti con aumentato rischio cardiovascolare.
Considerazioni e avvertenze
Sebbene la L-carnitina abbia relativamente pochi effetti collaterali, può abbassare la pressione sanguigna. Se stai anche assumendo un farmaco anti-ipertensivo, l'aggiunta di L-carnitina potrebbe abbassare troppo la pressione sanguigna. Consultare un operatore sanitario prima di iniziare a prendere L-carnitina, soprattutto se si stanno già assumendo farmaci per l'ipertensione.
