Riesci ad aumentare di altezza dopo la pubertà?

Altezza e pubertà corrispondono l'una all'altra, ma probabilmente avrai notato che alcuni adolescenti diventano più alti dopo aver lasciato la pubertà. La nutrizione, il genere e le placche di crescita proprie del corpo aiutano a determinare i tempi e la velocità di quella crescita. A causa di queste interazioni complesse, è difficile prevedere quando si verifica il guadagno in altezza.

Diversi fattori possono contribuire a far crescere un adolescente più alto dopo la pubertà. (Immagine: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Gamma di sviluppo

Le ragazze entrano nella pubertà intorno all'età di 11 anni, circa due anni prima dei ragazzi. L'intervallo di crescita dipende dall'altezza pre-puberale e dal potenziale di crescita. Le ragazze raggiungono in media la loro massima altezza fisica all'età di 15 anni e i ragazzi di 17 anni. Le medie sono stime approssimative dovute a variazioni del potenziale di crescita, dell'alimentazione e persino dell'etnia.

Potenza del piatto

Solo perché un bambino raggiunge la maturità sessuale - che di solito è il punto finale della pubertà - non significa che il corpo smetta di crescere. Gli umani hanno placche di crescita che potrebbero non chiudersi fino ai primi anni '20, specialmente nei maschi. I ragazzi hanno placche di crescita che rimangono aperte circa due anni in più rispetto alle femmine. Ecco perché un bambino che sta intorno ad una certa altezza attraverso la scuola superiore può improvvisamente salire di altezza pochi anni dopo.

Ghiandole in crescita

Gli adolescenti con ghiandole pituitarie attive sperimentano anche periodi di crescita più lunghi a causa dell'aumentata produzione di ormone della crescita. Questa produzione può ritardare la chiusura delle piastre di crescita. Inoltre, un adolescente potrebbe aver limitato le sue calorie durante la pubertà. Ciò può anche ritardare la crescita fisica fino a che non sarà ben al di là dei suoi anni di pubertà.

Prevedere la crescita matura

I raggi X delle placche di crescita possono a volte determinare il potenziale di altezza di un adolescente, ma non è una cosa comune da fare per le persone. La maggior parte degli adolescenti usa l'altezza di entrambi i genitori per prevedere la loro altezza matura. La maggior parte dei bambini raggiunge un'altezza adulta entro 2 pollici dalla loro altezza midparentale. Per le ragazze, sottrai 13 centimetri dall'altezza del padre, aggiungi l'altezza della madre e poi dividi per due. Per i ragazzi, aggiungi 13 centimetri all'altezza del padre, aggiungi l'altezza della madre e poi dividi per due.