In che modo lo stress influisce sui cicli mestruali?

Periodi regolari

Il ciclo mestruale di una donna segue tipicamente un ciclo di 28 giorni, terminando quando il rivestimento dell'utero si disperde e si verifica un sanguinamento. Poiché il ciclo mestruale significa che gli ormoni di una donna funzionano correttamente, avere un ciclo mestruale è importante per significare che il corpo è in buona salute. Tuttavia, un certo numero di condizioni e problemi possono interferire con la capacità di una donna di sperimentare un normale ciclo mestruale, che è noto come amenorrea. Fattori che contribuiscono, come la gravidanza, improvvisa perdita di peso, sovraffaticamento, condizioni mediche e persino lo stress possono contribuire a un periodo mancato oa diversi periodi mancati.

Effetti dello stress

Quando un corpo viene posto sotto costante e / o eccessivo stress, il corpo secerne gli ormoni dello stress adrenalina e cortisolo. L'adrenalina ti dà più energia, come la spinta finale per stare alzato fino a tardi per studiare; il cortisolo aumenta la funzione cerebrale e rallenta o interrompe le funzioni che il corpo considera non essenziali. Alcuni di questi includono la crescita cellulare e il processo digestivo - e un altro fattore è la soppressione del sistema riproduttivo.

Effetto di cortisolo

Quando il corpo produce troppo cortisolo, le aree del cervello identificano le funzioni riproduttive - come il ciclo mestruale - come non necessarie durante una risposta stressata. Il cortisolo segnala al cervello di interrompere il rilascio di ormoni riproduttivi estrogeni e progesterone. Entrambi questi ormoni sono necessari per stimolare il ciclo mestruale. Senza di loro, il ciclo mestruale non può verificarsi.

Lo stress non porta necessariamente alla cessazione totale di un ciclo mestruale. A seconda del ciclo ormonale unico di una donna e dei livelli di stress, lo stress può avere una serie di effetti, che vanno dall'insorgenza di sanguinamento prima di un periodo a un sanguinamento inferiore al normale a un periodo più breve. Questi eventi non consentono al corpo di svolgere a pieno le sue funzioni. Se lo stress è abbastanza significativo da influire sulle mestruazioni, è probabile che sia anche abbastanza da ostacolare le altre funzioni corporee. Pertanto, è importante mantenere bassi i livelli di stress per aiutare il corpo a tornare al normale funzionamento.