Come usare l'olio di origano selvatico per curare la sinusite
L'olio di origano selvatico è ottenuto da Origanum vulgare, un'erba perenne con piccoli fiori viola e foglie verde scuro. Ha un sapore pungente e viene utilizzato in cucina per fare la pizza e altri piatti mediterranei. L'olio essenziale ha proprietà medicinali. I principi attivi timolo e carvacrolo sono potenti agenti antibatterici, antisettici e antifungini. La sinusite è un'infezione virale, batterica o fungina delle cavità del seno intorno al naso. La sinusite può anche essere una condizione cronica, che causa mal di testa e dolore ai denti. Secondo Balch e Balch, la sinusite è un buon candidato per il trattamento con olio di origano selvatico.
Origano selvatico e olio (Immagine: ANDROMACHI / iStock / Getty Images)Istruzioni
Passo 1
Visita un negozio di alimenti naturali o una cooperativa alimentare che trasporta rimedi erboristici biologici e acquista olio di origano. Assicurati che il prodotto che acquisti sia biologico, ottenuto da Origanum vulgare e contenga almeno il 50% di carvacrolo.
Passo 2
Controllare l'etichetta per assicurarsi che l'olio di origano sia diluito con un olio alimentare come l'olio d'oliva. Questo è importante perché gli oli essenziali puri sono troppo forti per essere presi non diluiti.
Passaggio 3
Prenda la dose prescritta durante i pasti. Generalmente la dose sarà da una a cinque gocce di olio liquido una o due volte al giorno. Mescolare l'olio liquido con succo o acqua. Se assumi le capsule la dose sarà da una a quattro capsule al giorno. Leggere sempre le istruzioni di dosaggio sull'etichetta poiché i prodotti variano in termini di resistenza e contenuto di carvacrolo.
Passaggio 4
Controlla il tuo miglioramento. Dovresti vedere l'infezione migliorare entro 3-5 giorni.
Cose che ti serviranno
Olio di origano in forma liquida o capsula
Succo o acqua (se si utilizza l'olio liquido)
Mancia
Iniziare a prendere olio di origano selvatico in piccole quantità: da una a due gocce di olio liquido due volte al giorno o da una a due capsule due volte al giorno. Aumentare gradualmente fino alla dose più alta indicata sull'etichetta.
Prendi l'olio per due settimane, poi fermati per due settimane. Puoi ricominciare se necessario.
Sii creativo nel trovare cibi da mescolare con l'olio. Miele, sciroppo, latte e succo di frutta sono alcuni dei cibi popolari usati per mescolare con olio di origano selvatico.
Elimina il grano e i latticini dalla tua dieta fino a quando non passa la sinusite perché questi prodotti aumentano la produzione di muco.
avvertimento
Prendi sempre l'olio di origano selvatico a stomaco pieno.
L'olio essenziale puro è irritante per la pelle. Non applicarlo mai sulla pelle senza diluirla.
L'origano selvatico contiene alfa-tujone, acido oleanolico e beta-bisabolene, che sono abortivi. Non usare questo olio in caso di gravidanza.
Se si verifica una reazione allergica come prurito; gonfiore della lingua, delle labbra o del viso; o difficoltà a respirare, interrompere il prodotto e chiamare il medico.
Se hai il diabete, non prendere l'olio di origano selvatico poiché potrebbe abbassare il livello di zucchero nel sangue.
L'olio di origano selvatico può interagire e alterare gli effetti delle pillole anticoncezionali, poiché contiene fitoestrogeni (estrogeni vegetali) come apigenina e naringenina.
L'olio di origano selvatico può aumentare gli effetti dei farmaci anticoagulanti.
