Istruzioni per il lavaggio con acqua salata per il Master Cleanse

Il creatore di Master Cleanse Stanley Burroughs consiglia un getto di acqua salata da utilizzare in concomitanza con la sua infame "dieta della limonata", una miscela di succo di limone, acqua, sciroppo d'acero e pepe di cayenna. Nel suo opuscolo "The Master Cleanser", Burroughs ha sottolineato l'importanza delle numerose eliminazioni intestinali, consigliando ai detersivi di avere "due, tre o più movimenti al giorno". Il Master Cleanse non è raccomandato da professionisti della salute e dietisti. Pertanto, le indicazioni di lavaggio con acqua salata per il Master Cleanse non sono intese come aiuto per perdere peso in modo efficace o migliorare la salute; questi passaggi descrivono semplicemente le istruzioni di Burroughs in "The Master Cleanser".

Passo 1

Mescolare un litro di acqua tiepida con 2 cucchiaini. di sale marino Burroughs afferma che se si usa il sale iodato normale (tabella), lo scarico dell'acqua salata non funzionerà "correttamente".

Passo 2

Bevi l'intero litro di acqua salata come prima cosa al mattino "a stomaco vuoto", consiglia Burroughs. Raccomanda anche di bere il tè lassativo la sera per "allentare" e il flusso di acqua salata al mattino per "lavarlo".

Passaggio 3

Stai vicino ai servizi igienici. Burroughs indica che puoi aspettarti "molte eliminazioni". In un rapporto MSNBC News del maggio 2007, la portavoce dell'American Dietetic Association Susan Moores, R.D., osserva che frequenti eliminazioni di liquidi sono caratteristiche del Master Cleanse.

Passaggio 4

Se il flusso di acqua salata non funziona, Burroughs afferma che è possibile aggiungere più (o meno) sale all'acqua tiepida fino a quando non viene trovato il "giusto equilibrio". In alternativa, afferma che i detergenti possono bere acqua naturale, senza sale.

Mancia

Moores suggerisce un'opzione migliore per "correre al bagno tutto il giorno": mangiare pozioni moderate, ridurre i cibi ricchi di grassi e consumare più frutta e verdura.

avvertimento

Il Master Cleanse non rimuove le tossine nel tuo corpo, spiega il dott. Ed Zimney di Everyday Health - questo è un lavoro per i tuoi reni e fegato.