Quali sono le cause del colesterolo HDL?
Numerose condizioni o fattori possono causare bassi livelli di lipoproteine ad alta densità o HDL, colesterolo. Secondo MayoClinic.com, il colesterolo HDL, o il colesterolo buono, agisce come un colesterolo scavenger, trasportando il colesterolo in eccesso nel sangue fino al fegato dove viene metabolizzato, o analizzato. Più alto è il colesterolo HDL di una persona, meno il colesterolo LDL o il colesterolo cattivo, lei avrà nel sangue. I fattori dello stile di vita e alcune condizioni mediche possono causare una riduzione dei livelli di colesterolo HDL di una persona.
Numerose condizioni o fattori possono causare bassi livelli di colesterolo HDL. (Immagine: Design Pics / Design Pics / Getty Images)iperlipidemia
L'iperlipemia è una condizione in cui i livelli di colesterolo HDL di una persona possono diminuire. Secondo il sito web di MedlinePlus, l'iperlipidemia è il termine medico per livelli elevati di colesterolo - eccetto il colesterolo HDL, che sarà inferiore al normale - esteri di colesterolo, fosfolipidi e trigliceridi, e si verifica quando una persona ha troppe sostanze grasse nel sangue . Una persona con iperlipidemia ha un aumentato rischio di aterosclerosi o formazione di placca sulle pareti delle sue arterie. L'aterosclerosi, a sua volta, può portare a malattie cardiache, ictus e ipertensione. Numerosi fattori possono causare iperlipidemia, tra cui sovrappeso o obesità, alcuni farmaci, abuso di alcool, fumo e alcune condizioni mediche, come l'ipotiroidismo, la sindrome di Cushing e le malattie renali. Il sito web MedlinePlus afferma che i cambiamenti dello stile di vita, tra cui dieta ed esercizio fisico, sono un metodo di trattamento importante per una persona con iperlipidemia per aumentare i livelli di colesterolo HDL.
Stile di vita sedentario
Uno stile di vita sedentario può causare la caduta dei livelli di colesterolo HDL. Aetna Women's Health afferma che uno stile di vita sedentario non esercita il muscolo cardiaco. Se il cuore non viene esercitato, può perdere forza, flessibilità e resistenza. Uno stile di vita sedentario è uno stile di vita in cui una persona è inattiva sia a lavoro che a casa e non riesce a svolgere attività aerobica per 20 minuti continui almeno tre volte a settimana. Secondo il Dr. Dicken Weatherby, un medico naturopata e autore del libro "Analisi del sangue e analisi CBC", è stato dimostrato che uno stile di vita sedentario riduce i livelli di HDL. Aumentare l'esercizio cardiovascolare e di resistenza, afferma Weatherby, è un modo efficace per aumentare i livelli di HDL. L'American Council on Exercise, o ACE, osserva che l'esercizio fisico favorisce la perdita di peso e la perdita di grasso, in particolare la perdita di grasso intorno alla vita e all'addome, è associata ad aumenti del colesterolo HDL e diminuzione del colesterolo totale e del colesterolo LDL.
Sindrome X
La sindrome X può causare una diminuzione dei livelli di colesterolo HDL. Secondo MayoClinic.com, la sindrome X, nota anche come sindrome metabolica, è un gruppo di condizioni che si verificano contemporaneamente e aumentano il rischio di una persona per malattie cardiache, ictus e diabete. Una persona affetta da sindrome X di solito ha un aumento della pressione sanguigna, livelli elevati di insulina, eccesso di grasso corporeo intorno all'ombelico e livelli anormali di colesterolo, compreso un calo del colesterolo HDL. Insieme al colesterolo HDL basso, i segni e sintomi comuni associati alla sindrome X includono l'obesità, una pressione sanguigna maggiore di 120/80 mm Hg, elevati livelli di trigliceridi e resistenza all'insulina - un ormone che aiuta a regolare la quantità di zucchero nel sangue. Alcuni fattori di rischio possono aumentare la probabilità di sviluppare la sindrome X, compresa l'età avanzata, l'ascendenza ispanica o asiatica, l'obesità, una storia di diabete e altre condizioni mediche, come l'ipertensione, le malattie cardiovascolari e la sindrome dell'ovaio policistico.
