A differenza delle diete, che sono spesso restrittive e destinate alla perdita di peso a breve termine, una dieta equilibrata è varia e adeguata per il livello di attività. In...
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The older a woman gets, the harder it becomes to lose weight. At 50 years old, your body doesn't burn calories the way it did when you were younger. You...
L'eccesso di peso corporeo non è solo un problema per le persone più grandi degli anni dell'adolescenza. Gli adolescenti affrontano anche l'obesità e i problemi di salute ad esso associati,...
L'aumento di peso può aiutarti a migliorare le tue prestazioni in determinati sport o a riempirti in modo che il tuo fisico corrisponda a quello degli altri ragazzi a scuola....
Perdere molto peso in due settimane non è realistico per nessuno - adulto o adolescente; invece, usa il poco tempo per trasformare le abitudini malsane e creare una relazione realistica...
Non è più insolito vedere i ragazzi di 14 anni in sovrappeso e altri giovani adolescenti che hanno bisogno di perdere peso. L'obesità colpisce oltre il 18% delle persone di...
La pressione sociale può rendere il sovrappeso ancora più difficile per gli adolescenti di quanto non lo sia per gli adulti. Per le ragazze di 13 anni che stanno appena...
When your child is 12 years old, the last thing he should need to think about is weight loss. However, if your child is overweight, losing 10 lbs. could help...
