Se stai usando il tapis roulant solo una o due volte alla settimana, o sei un serio corridore quotidiano, un rapido controllo nel manuale del proprietario ti dice di assicurarti...
Unisci burro e prodotti a base di latte per creare una crema idratante per il corpo. I burri più idratanti ed emollienti provengono da noci, come il karitè e il...
Per le persone con allergie, raffreddori o sinusite l'uso di un risciacquo sinusale fatto in casa può portare sollievo. Consegnato ai seni usando un vaso neti, un piccolo vaso di...
Più che un semplice ingrediente dolciastro, lo zucchero di canna è anche utile come ingrediente esfoliante in uno scrub del cuoio capelluto. Gli oli naturali contenuti nella miscela aiutano a...
If your scalp is itchy and dry or if you're noticing telltale white flakes on your shoulders, make a homemade scalp moisturizer out of skin-healthy oils. Spend two to three...
L'acido salicilico è un tipo di beta-idrossiacido derivato dalla corteccia di salice. Un esfoliante naturale, l'acido è comunemente usato nei trattamenti topici per l'invecchiamento, la pelle danneggiata dal sole e...
Se hai peli sul viso indesiderati, può essere una battaglia costante per tenere lontano il fuzz. La rasatura funziona solo per alcuni giorni e le creme depilatorie possono irritare la...
Le basi della buona alimentazione sono le stesse per le persone attive come per le persone sedentarie: mangia più frutta e verdura ma meno carne e latticini, scegli i cereali...