I minerali essenziali di magnesio e selenio sono spesso trascurati. Il magnesio è vitale per l'attività enzimatica e la produzione di energia e contribuisce alla trasmissione dei nervi. Una carenza...
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Carbohydrates are an important energy source for athletes. Whether you're a boxer, dancer, soccer player or figure skater, carbs provide your muscles with the fuel they need to work at...
I lottatori che stanno tagliando il peso devono camminare su una linea attentamente bilanciata tra mangiare abbastanza per mantenere la loro energia e ridurre le calorie abbastanza da perdere peso....
Se camminare davanti al negozio di abbigliamento per adolescenti alla moda ti fa intravedere leggermente dalla forte colonia che emana verso l'esterno, trovare una colonia dall'odore buono per il tuo...
Le diete disintossicanti sono pensate per purificare il corpo dalle tossine e dai prodotti di scarto che si accumulano dall'aria che respiriamo, dalle sostanze chimiche che usiamo e dagli alimenti...
Potresti sentire come se gli addominali fossero divisi in una regione inferiore e superiore, ma in realtà il tuo retto addominale - o guaina anteriore degli addominali - è un...
Crudi o cotti, caldi o freddi, gli spinaci hanno un sapore distinto che è popolare nelle cucine di tutto il mondo. È anche privo di grassi, a basso contenuto di...
I giornalisti sportivi professionisti pongono le domande a cui gli sportivi desiderano avere una risposta. Le migliori domande da porre dipenderanno dal tipo di colloquio che intendi condurre e dalla...
