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    Regole dell'arbitro di pallavolo e segnali a mano
    La pallavolo è un gioco competitivo giocato da uomini e donne. I bambini di 7 anni possono iniziare a praticare questo sport così come gli adulti. La lega di pallavolo...
    Posizioni di pallavolo e numero di giocatori
    Nel tardo 19 ° secolo, i due popolari sport di squadra americani di basket e pallavolo furono entrambi inventati allo Springfield College in Massachusetts. La pallavolo è stata inizialmente progettata...
    Trapani a mano libera per pallavolo per principianti
    Il servizio overhand nella pallavolo rappresenta un cambiamento fondamentale dal casual al gioco competitivo. Tutti i tipi di servizio utilizzati nell'atletica organizzata derivano dal servizio overhand. Anche se può sembrare...
    Attrezzature e attrezzature per pallavolo
    La pallavolo fu inventata nel 1895 da William G. Morgan come alternativa meno faticosa al basket per uomini di mezza età. Lo sport è iniziato come un agglomerato di molti...
    Volleyball Drills to Help Move Feet
    Volleyball players have to react quickly and move seamlessly to the area on the court that the ball is heading. This takes anticipation, agility and quick feet. Make sure your...
    Trapani da pallavolo per ragazze della scuola media
    Le esercitazioni di pallavolo per ragazze delle scuole medie sono progettate per migliorare la loro forma e tecnica e la loro agilità in campo. Mentre le abilità individuali possono essere...
    Regole di blocco della pallavolo
    I giocatori di pallavolo usano una tecnica indicata come blocco per fermare un attacco, di solito un picco, dalla squadra avversaria. Per eseguire un blocco, i giocatori saltano, si spingono...
    Esercizi di allenamento vocale per principianti
    Se stai appena iniziando a imparare la gamma e le capacità della tua voce cantata, potresti sviluppare cattive abitudini di canto o rischiare danni vocali usandolo in modo improprio. Fortunatamente,...