La serotonina è una sostanza chimica del cervello che aiuta a spostare i messaggi attraverso il sistema nervoso. Questo neurotrasmettitore svolge molte funzioni, tra cui la regolazione dell'umore, dell'appetito e...
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Fast-moving exercise causes your heart and breathing rates to increase, delivering fresh oxygen to your bloodstream and energy to your muscles. Your lung capacity can be increased through regular aerobic...
Excess fat in your diet increases your caloric intake and introduces detrimental elements into your bloodstream that threaten your health and longevity. Eating too much solid fat, which provides no...
L'estrogeno è un ormone prodotto dalle ovaie di una donna. Per tutta la vita, i livelli di estrogeni aumenteranno e diminuiranno. La crescita dei capelli accelera con l'aumentare dei livelli...
Ephedrine is a drug similar in structure to amphetamines. In February 2004, the Food and Drug Administration, or FDA, banned sales of dietary supplements containing ephedrine alkaloids, also called ephedra...
Emergen-C è una miscela di bevande in polvere contenente una varietà di vitamine e minerali. Anche se i pacchetti di vitamina C Emergen-C sono venduti al banco e sono generalmente...
Carbohydrates are a major source of fuel and can be divided into two groups: simple and complex. Simple carbs, also called simple sugars, include fruits and refined sugars. Complex carbs,...
Fornendo fibre e nutrienti essenziali in un pacchetto a basso contenuto calorico, il pompelmo può essere una buona fonte di nutrimento. Tuttavia, mangiare troppi pompelmi può causare problemi di salute,...
