Le donne incinte possono mangiare costolette affumicate?

Devi stare attento agli alimenti che scegli durante la gravidanza. La tua alimentazione non solo influenzerà la crescita e lo sviluppo del tuo bambino, ma potrebbe anche influire sulla sua salute. Alcune carni, come le carni affumicate, dovrebbero essere evitate. I professionisti della salute avvertono di non mangiare questi alimenti a causa di infezioni batteriche o parassitarie. Rimanere dalla parte della cautela e saltare le costole affumicate durante la gravidanza.

Problemi con carni affumicate

Aggiungi carni affumicate all'elenco degli alimenti da ritagliare dalla tua dieta durante la gravidanza. Le carni affumicate, cotte a casa o preconfezionate, rischiano di essere crude. Cenare la carne può renderti vulnerabile a batteri o parassiti. Se la carne è confezionata, a volte può essere infettata dopo essere stata cotta ma prima di essere confezionata.

Preoccupazione per il bambino

La carne poco cotta può trasportare salmonella, E. coli o toxoplasmosi. Le costole affumicate preconfezionate possono essere contaminate con listeria. Tutti questi batteri possono potenzialmente attraversare la barriera placentare che infetta il bambino in crescita. Queste infezioni, se non trattate, possono portare a un aborto spontaneo o alla natimortalità.

Sintomi

Se hai mangiato costole affumicate o qualsiasi altra carne potenzialmente poco cotta, fai attenzione a questi sintomi. Se si ha un avvelenamento da cibo, prima si ottiene il trattamento, meno danni si possono fare. Se improvvisamente senti di avere l'influenza, sperimentando nausea e / o diarrea, potresti avere intossicazione alimentare. Rivolgiti subito al medico.

Cottura della carne

È importante praticare abitudini sicure di cottura della carne durante la gravidanza. Lavarsi sempre accuratamente le mani dopo aver toccato carne cruda e disinfettare le superfici che sono venute a contatto con esso. Controlla la cottura usando un termometro per carne. Per arrosti di maiale o costolette, carne di manzo, vitello e agnello, riscaldare la carne fino a raggiungere una temperatura interna di 145 gradi Fahrenheit. Per carne macinata, carne di vitello o agnello fino a quando la temperatura è di almeno 160. Per il pollame macinato, riscaldare almeno fino a 165. I petti di pollo dovrebbero scaldare a 170 e gli uccelli interi a 180. Queste linee guida sono la temperatura minima di cottura.