Utero irritabile dal cibo piccante in gravidanza

La gravidanza è un tempo pieno di cose da fare e da non fare, comprese le restrizioni alimentari. Se ami il cibo piccante, il pensiero di rinunciarvi per nove mesi potrebbe farti sognare pepe e cipolle. Nonostante il racconto delle vecchie mogli che non dovresti mangiare cibo piccante durante la gravidanza, il cibo altamente stagionato generalmente non causa contrazioni uterine. Il cibo piccante può certamente causare irritabilità intestinale, che può essere molto spiacevole durante la gravidanza.

Una donna incinta che mangia cibo spazzatura. (Immagine: Paul Vasarhelyi / iStock / Getty Images)

Le cause

I cibi piccanti si muovono attraverso il tratto gastrointestinale più rapidamente di altri alimenti. In alcune persone, i cibi piccanti causano gas, gonfiore e diarrea. L'utero e l'intestino si trovano in prossimità l'uno dell'altro, quindi i crampi dell'intestino potrebbero causare irritabilità uterina. Mentre alcuni rum rimbombano nell'intestino non hanno intenzione di iniziare le contrazioni uterine, un grave disturbo del tratto gastrointestinale potrebbe causare irritabilità uterina che potrebbe portare a contrazioni. Se certi cibi piccanti ti provocano crampi, non li mangiare.

effetti

Irritabilità uterina, una sorta di spasmi muscolari disorganizzati che possono continuare per tutta la gravidanza, secondo l'ostetrica Laura Klein, M.D., della Scuola di Medicina dell'Università del Colorado, raramente porta a contrazioni che iniziano ad aprire la cervice. Tuttavia, se hai dei crampi dopo aver mangiato cibi piccanti, chiama il tuo ostetrico se hai meno di 37 settimane di gravidanza. Il disagio gastrico derivante dal mangiare cibi speziati potrebbe essere difficile da differenziare dal parto pretermine, poiché entrambi causano crampi e probabilmente diarrea.

Avvio del lavoro

Se stai cercando un modo per iniziare il travaglio alla fine della gravidanza, mangiare un pasto pieno di cibi piccanti e caldi potrebbe portare a niente più che gas e indigestione. ma poi di nuovo potrebbe irritare l'intestino, che può, in alcuni casi, irritare l'utero e iniziare le contrazioni. Tuttavia, probabilmente questo effetto non sarà sufficiente per farti entrare in travaglio a meno che il travaglio non stia per iniziare comunque, avverte l'infermiera Beth M. Iovinelli su Baby Zone.

considerazioni

Le donne incinte di tutto il mondo mangiano cibo piccante ogni giorno senza causare alcun danno ai loro bambini o all'utero; tuttavia, se si nota più crampi del solito dopo aver mangiato cibi piccanti, smettere di mangiarli e parlare con il medico. Mentre le spezie come il pepe di Caienna sono sicure negli alimenti quando sei incinta, non dovrebbero essere assunte come integratore alimentare, avverte l'Università del Maryland. Chiedi al tuo medico prima di prendere qualsiasi tipo di integratori alimentari o erbe.