Il tè alla menta è sicuro per un bambino?
Il tè alla menta è un rimedio domestico popolare per la congestione e l'insonnia. I genitori frustrati potrebbero desiderare di darlo a neonati congestionati o stanchi. Tuttavia, il tè pone diversi rischi per i bambini. Poche prove suggeriscono che sia un rimedio efficace a casa per i loro disturbi. I genitori che cercano sollievo per la congestione o l'insonnia del loro bambino dovrebbero consultare il pediatra prima di provare i rimedi casalinghi.
Il tè è un rimedio domestico popolare per gli adulti. (Immagine: Georgii Dolgykh / iStock / Getty Images)Nutrizione infantile
Per i primi 6 mesi circa della vita, l'unica fonte di nutrimento del bambino dovrebbe essere la formula o il latte materno. L'American Academy of Pediatrics raccomanda l'allattamento esclusivamente per i primi 6 mesi di vita di un bambino. Successivamente, i genitori possono iniziare a introdurre cibi solidi. Il tè non fornisce ai bambini un'alimentazione sana.
Tè e idratazione
Nel primo anno 6 mesi di vita di un bambino, riceve ampia idratazione dal latte materno o dalla formula. Dopo questo periodo, i genitori possono iniziare a dare l'acqua del bambino. I bambini non hanno bisogno di altri liquidi. Il tè contiene caffeina e zucchero, entrambi assorbono l'acqua e disidratano il corpo. Inoltre, il tè sostituisce i liquidi più sani come l'acqua. Il pediatra e autore William Sears riferisce che i bambini sono particolarmente sensibili alla disidratazione, quindi il tè rappresenta un serio rischio di disidratazione.
Caffeina
Il tè contiene caffeina, che è pericoloso per i bambini. Prima dell'età di due anni, la caffeina può causare notevoli problemi di salute tra cui aumento della frequenza cardiaca, insonnia e iperattività. Inoltre, il pediatra e autore William Sears sottolinea che i cibi precoci dei bambini possono influenzare le future preferenze alimentari. Quindi un bambino che consuma caffeina potrebbe volere la caffeina tardi nella vita. Evitando la caffeina nei primi anni, si migliorano le possibilità del bambino di non bramare mai bevande non salutari come la soda.
Tè per la congestione
Per i bambini che soffrono di congestione, il tè alla menta è un rimedio inappropriato. Poiché il tè non è stato testato sui bambini, non vi è alcuna prova che allevia la loro congestione. Se stai pensando di dare al tuo bambino un tè alla menta per migliorare la congestione, prova a installare un umidificatore nella sua stanza. Questo aiuta a lubrificare i seni e può chiarire il muco nella gola.
