I vantaggi delle famiglie sane
Le famiglie sono una fonte di supporto emotivo, amore, sicurezza e protezione, riporta Bambini sani. Le relazioni familiari sane si traducono in bambini felici e sicuri e danno ai genitori la massima ricompensa di essere importanti nella vita di un bambino. Le famiglie sane avvantaggiano ogni membro della famiglia in modi importanti e aiutano a fornire un senso unico di appartenenza e valore che non può essere trovato in altre relazioni. I benefici di una famiglia sana sono di vasta portata e onnicomprensivi.
famiglia in escursione all'aperto (Immagine: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Carattere morale
L'amore e il sostegno dei membri della famiglia motiva molte persone a sforzarsi continuamente di essere persone migliori. Lo sviluppo di un forte carattere morale è un importante vantaggio di una famiglia sana perché crea un legame tra i membri della famiglia che è centrato su un simile sistema di credenze. I bambini sani riferiscono che le famiglie forniscono una guida ai bambini in merito ai valori, alla disciplina e al codice di condotta interno che motiva il comportamento umano. Un simile sistema di credenze può anche incoraggiare ciascun membro della famiglia a perseguire i propri interessi aderendo a un forte insieme di credenze e aspettative personali, afferma Healthy Children. Quando ogni membro della famiglia si sente supportato e stimato, costruisce un legame sano che incoraggia la formazione di un forte carattere morale.
Salute fisica
Rapporti familiari sani spesso si traducono anche in abitudini alimentari salutari ed esercizio fisico. Secondo Kids Health, le famiglie che si impegnano in una sana alimentazione e nell'esercizio fisico insieme diventeranno un'unità familiare più sana e forte. I genitori sono incoraggiati a modellare e spiegare ai bambini perché mangiare certi alimenti è sano e in che modo l'esercizio fisico può giovare a tutti gli aspetti di una vita sana. Trovare il tempo per cucinare pasti sani insieme e impegnarsi in attività fisica costruirà una famiglia più forte e più sana che beneficerà di essere fisicamente sani. La salute dei bambini indica anche che i bambini a cui viene insegnato come mangiare in modo sano e che si esercitano durante l'infanzia hanno maggiori probabilità di diventare adulti sani che generano anche una famiglia sana.
Indipendenza
Le famiglie sane incoraggiano ciascun membro a diventare indipendente e autosufficiente. I bambini sani riferiscono che i genitori possono offrire ai loro figli una guida importante e necessaria per contribuire a promuovere l'indipendenza che servirà a un bambino mentre cresce. Offrire ai bambini maggiore indipendenza man mano che crescono, costruirà famiglie sane che sono abbastanza sicure e confortevoli da non essere d'accordo, sostenendo al tempo stesso gli interessi e le opinioni individuali. I bambini sani indicano che l'autonomia costruisce la fiducia di un bambino e allo stesso tempo insegna le sue importanti capacità di problem solving che la seguiranno in altri rapporti che costruisce durante la sua vita. Healthy Children suggerisce anche che dare ad ogni membro della famiglia un ruolo o compiti specifici contribuirà a costruire una partnership che consentirà una maggiore indipendenza man mano che un bambino cresce.
