10 problemi di presa dito nel golf

La presa da golf a 10 dita, detta anche impugnatura da baseball, può essere una buona scelta per i bambini e per gli adulti con artrite o altri disturbi della mano. Ma se sei un adulto in buona salute, dovresti scegliere tra due impugnature: l'impugnatura ad incastro (il dito mignolo della mano destra e l'indice sono interlacciati), o la presa sovrapposta (il mignolo cavalca sulle spalle stinco centrale della mano sinistra). Nel corso del tempo, l'impugnatura a 10 dita causerà problemi nel tuo gioco.

La mano destra prende il sopravvento

Potrebbe sembrare potente lanciare la mano destra sulla palla, ma se la mano destra ha la meglio sulla tua mano sinistra, perderesti energia e colpire colpi sballottati. Ben Hogan, parlando delle mani, ha detto che devi colpire duramente con la sinistra come con la destra. Incrociando o sovrapponendo la presa, si equalizzano le mani e le si sposano insieme. La presa a 10 dita dà troppa energia alla mano destra.

Hands Fire Out of Sync

Non è abbastanza per colpire forte con entrambe le mani - devono sparare nella sequenza corretta. Per prima cosa, il braccio sinistro e la mano devono consegnare il bastone nell'area colpita, che è all'incirca all'altezza della vita nel downswing. Quindi il braccio destro può erogare la sua potenza lungo la linea di arrivo. Con una presa a 10 dita, la mano destra entra in azione troppo presto e spara dalla parte superiore dello swing, il che distrugge i tuoi tempi.

Provoca la perdita di potenza

L'impugnatura a 10 dita potrebbe essere potente perché tutte e cinque le dita della mano destra sono sul bastone, ma in realtà non lo è. Una presa davvero potente unisce le tue mani e ognuna aggiunge potenza all'altra. Poiché le tue mani sono collegate da una presa sovrapposta o interdipendente, sono in grado di applicare una forza costante alla palla. In una presa a 10 dita, le mani possono scindersi durante lo swing, il che causa la dissipazione del potere.