Modo migliore per pulire una stuoia di yoga
Il tuo tappetino yoga è lì per te quando ti metti in equilibrio, piega e sudi. Stai su di esso a piedi nudi mentre il sudore gocciola dalle tue sopracciglia. Mentre ti sdrai in Savasana, gli oli del tuo corpo e di ogni altra lozione penetrano. Inoltre accumula polvere e sporcizia durante l'immagazzinamento nel bagagliaio, nell'armadio o negli scaffali. Hai bisogno di una buona doccia dopo l'allenamento, il tuo tappeto merita una volta ogni tanto.
Un tappeto pulito rende piacevole la pratica. (Immagine: GeorgeRudy / iStock / Getty Images)Spritz giù con una miscela di oli essenziali e acqua post classe per contribuire a mantenerlo fresco. A volte, una stuoia per lo yoga acquisisce quell'odore rivelatore che ti fa sapere che ha bisogno di una pulizia più accurata.
Pulire una stuoia per lo yoga è abbastanza facile, ma pensaci due volte prima di lanciarla nella lavatrice, poiché la zangolatura e la rotazione possono strappare il materiale delicato. Non devi investire molto tempo, ma hai bisogno di un po 'di spazio nella vasca o nella doccia per fare il miglior lavoro possibile.
Leggi di più: Cosa rende una buona stuoia di yoga
Detergenti naturali
Evitare detergenti aggressivi quando si tratta il tuo tappetino yoga. Le soluzioni commerciali per cucina e bagno possono essere corrosive per il materiale del tappeto e irritanti per la pelle quando si ritorna alla pratica. Inoltre, i loro odori chimici sono uno spegnimento quando sei raggomitolato nella posa del bambino.
Attenersi a detergenti naturali come oli essenziali, succo di agrumi e aceto bianco. Per uno spritzer naturale, il Centro Chopra ti suggerisce di agitare insieme in un flacone spray:
- 1/2 tazza di aceto bianco
- 1/2 bicchiere d'acqua
- Da 3 a 5 gocce di olio essenziale
Spruzzare liberamente il tappetino e asciugare con un panno morbido. Gli oli essenziali ideali da utilizzare includono tea tree, eucalipto, limone, menta o pompelmo. Se l'aceto è troppo pungente per te, opta per un paio di cucchiai di succo di limone.
Asciugare il tappetino prima di arrotolarlo. (Immagine: Tatomm / iStock / Getty Images)Pulizia a fondo
A volte un tappeto beneficia di un trattamento di pulizia più profondo. Per tali casi, riempire la vasca con un pollice o due di acqua e aggiungere diverse gocce di olio essenziale e una spruzzata di aceto bianco. Immergere il tappetino per un minuto o poco più - non lasciate che venga troppo bagnato.
Rimuovi il tappetino e svuota la vasca. Appendilo ad asciugare; il box doccia è comodo in quanto il materassino gocciola. Evitare di stendere il materassino al sole perché si potrebbe seccare troppo e farlo sgretolare e rompere. Occorreranno alcune ore prima che un tappeto completamente imbevuto si asciughi, a seconda del suo spessore.
Soluzione rapida
Se non ti piace l'approccio fai-da-te, non saltare la pulizia. Basta investire in uno dei tanti diversi tipi di detergenti disponibili in commercio. Questi sono solitamente venduti sotto forma di salviette confezionate singolarmente che apri e utilizzi per spazzolare il tuo tappetino; sono disponibili anche alcuni spray.
Ci vorranno solo un minuto o due per asciugare prima di arrotolarlo e andare per la tua strada. Le salviette per pulire il tuo corpo o il sedere di un bambino potrebbero sembrare una soluzione semplice, ma potrebbero contenere sostanze chimiche e sapone troppo rigidi per il tappeto. È meglio attenersi a soluzioni realizzate appositamente per il lavoro da svolgere.
Leggi di più: I 5 migliori tappeti Yoga ecologici
