L'esecuzione di Pigeon Toes Impact?

Nella maggior parte dei casi, un bambino che è in un colpo di piccione supererà gradualmente la condizione. Persino gli adulti che rimangono con il piccione, nella maggior parte dei casi, non sperimenteranno alcun effetto negativo apprezzabile, anche durante la corsa. Tuttavia, se il dolore alle articolazioni inizia a svilupparsi, potrebbe essere necessario consultare un medico; egli può raccomandare scarpe speciali o anche interventi correttivi.

Un jogger maschio lega la sua scarpa. (Immagine: Dave & Les Jacobs / Blend Images / Getty Images)

Definizione di Pigeon Toes

Una persona che ha il piccione ha piedi che sono angolati l'uno verso l'altro, piuttosto che in avanti e lontano l'uno dall'altro come normalmente farebbero. Questa condizione è particolarmente comune nei bambini; la maggior parte del tempo, un bambino con le dita dei piedi di piccione gradualmente crescerà da loro, secondo il Colorado Foot Institute. Anche gli adulti con le dita dei piedi di piccione, di solito, non sono significativamente ostacolati dalla condizione nella loro vita quotidiana.

Cause delle dita dei piedi di piccione

Le dita dei piccioni nei bambini di età inferiore a 2 anni sono generalmente causate da una leggera torsione dello stinco sotto il ginocchio, in genere un risultato del modo in cui sono state posizionate nell'utero prima della nascita. Più il bambino corre e cammina, nella maggior parte dei casi, più il problema sparirà. Le dita dei piccioni nei bambini più grandi, specialmente le ragazze, sono generalmente causate da una torsione nel femore sopra il ginocchio. Avere il bambino seduto con le sue gambe non incrociate spesso aiuterà la condizione a scomparire gradualmente, anche se, secondo l'University of Iowa Health Care, il processo potrebbe richiedere diversi anni.

Vantaggi in corso

È difficile definire o quantificare l'esatto impatto dell'essere piccioni sulla velocità di corsa o atletica perché una grande varietà di altri fattori influisce su questa abilità. Tuttavia, gli atleti con le lancette sono tradizionalmente considerati più veloci o esplosivi di altri atleti. Secondo Elite Track, questo è dovuto al fatto che nell'andatura di un normale corridore, il bordo esterno del piede colpisce prima il terreno, e gradualmente rotola verso l'interno. Questo alquanto diffonde la forza del piede che colpisce il suolo; un corridore con la punta di piccione, d'altra parte, perde meno dell'impatto, che genera quindi movimento in avanti.

Rischi in corso

Se le articolazioni di un corridore con la punta di piccione diffondono meno l'impatto delle articolazioni di altri corridori, ciò significa che il ceppo di corsa può essere più dannoso per il corridore con la colombaia. Se hai un dito di piccione e inizi a sentire un dolore inusuale alle caviglie o alle ginocchia durante la corsa, potrebbe essere necessario montare scarpe speciali o inserti per scarpe per aiutare a fornire alle articolazioni ulteriore supporto.