Esercizio dopo il trattamento di erosione cervicale

L'esercizio può essere ripreso gradualmente dopo il trattamento di erosione cervicale, con l'approvazione del medico. L'erosione cervicale è un nome un po 'fuorviante per un cambiamento nelle cellule all'esterno dell'apertura della cervice. Per questo motivo, il disturbo è ora chiamato eversione cervicale o ectropione cervicale. Le cellule che producono muco all'interno della cervice vengono spinte verso l'apertura esterna. La causa è sconosciuta, ma si pensa che sia basata ormonale poiché viene spesso osservata nelle donne in gravidanza e in quelle che usano contraccettivi orali. Molti casi non producono sintomi e vengono rilevati durante gli esami ginecologici di routine e non è necessario alcun trattamento. Le cellule all'interno della cervice sono delicate e possono essere soggette a infezioni quando migrano all'esterno della cervice, richiedendo antibiotici. Il trattamento è generalmente raccomandato se ci sono sintomi fastidiosi come infezione, secrezione, dolore o emorragia tra periodi o dopo il sesso.

Una donna sta eseguendo esercizi di yoga nel suo salotto. (Immagine: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

Post trattamento

I trattamenti per l'eversione cervicale comprendono cauterizzazione, criochirurgia, trattamenti topici e chirurgia laser, che sono procedure ambulatoriali. È importante chiedere al medico di riprendere l'attività dopo il trattamento. In generale, la cervice impiega tre settimane per guarire, ma puoi tornare al lavoro e ad altre attività di routine in uno o tre giorni. Ascoltare il proprio corpo e chiamare il medico se si hanno sintomi come febbre, aumento del dolore, scarico maleodorante o sanguinamento più pesante di un periodo regolare.

Riprendere l'esercizio

Dopo il trattamento cervicale, seguire le linee guida del medico per riprendere l'esercizio. È probabile che l'esercizio leggero sarà raccomandato dopo il periodo di guarigione iniziale. Scegli esercizi a basso impatto come camminare o yoga. Fai meno ripetizioni ed evita l'esaurimento eccessivo. Se ti senti bene con l'esercizio leggero, aumenta gradualmente l'intensità per un periodo di giorni. Guarda i segni che potresti fare troppo, come un aumento del sanguinamento. Chiama il medico se si verificano sintomi nuovi o in peggioramento.

Tornare alla normalità

La tua cervice non sarà completamente guarita per diverse settimane. Non spingersi così forte da inibire il tuo corpo dalla guarigione. Se ti senti bene mentre aumenti l'intensità dell'esercizio, è sicuro farlo fino a quando non ritorni alla normale routine di fitness, a patto che segua le raccomandazioni del medico. Controlla i sintomi fino a quando non sei completamente guarito e chiama il medico se non sei sicuro.

Completamente guarito

Quando si ottiene l'approvazione dal proprio medico che si è completamente guariti dal trattamento cervicale, è possibile riprendere il normale esercizio e persino aumentare l'intensità dell'allenamento se lo si desidera. Questo richiederà probabilmente tre o più settimane. La tua cervice dovrebbe essere completamente tornata alla normalità e non dovrebbe dettare la tua routine.