Come essere pompato per giocare a partite di calcio

Il calcio è un gioco che richiede ai giocatori di ottenere la migliore condizione fisica possibile, di apprendere le abilità del gioco e di prepararsi mentalmente conoscendo il piano di gioco della propria squadra e ciò che il tuo avversario sta per fare. Il calcio richiede anche un supremo impegno emotivo. I giocatori si preparano tutta la settimana per giocare; quindi devono uscire ed eseguire sotto pressione. Essere pompati ti permetterà di entrare in un momento di grande emozione quando il gioco prende il via.

Due tornei di giocatori di calcio sbattono in uno spogliatoio. (Immagine: Mike Powell / Digital Vision / Getty Images)

Passo 1

Ascolta musica dal ritmo frenetico e dal ritmo incalzante per essere entusiasmato, come "Thunderstruck" di AC / DC. La canzone è forte e potente, e si basa su un crescente crescendo di suoni che fa sì che alcuni giocatori di calcio vogliano polverizzare i loro avversari. Questo è solo un esempio. Altre canzoni che i giocatori usano per farsi pompare includono "Dead or Alive" di Bon Jovi, "One Love" di Bob Marley, "Freak On A Leash" di Korn, "Lose Yourself" di Eminem e "Right Above It" di Lil Wayne e Drake.

Passo 2

Guarda il film dei tuoi momenti più belli sul campo. Uno dei modi migliori per prepararsi è quello di creare ottimismo per il tuo gioco. Quando puoi accendere la videocassetta e vedere te stesso riuscire in uno sport a cui hai lavorato duramente e preparato bene per giocare, puoi essere pompato e ottenere un picco emotivo.

Passaggio 3

Guarda un film di calcio ispiratore la sera prima di un grande gioco, come "Remember The Titans", "We Are Marshall", "The Longest Yard" o "Friday Night Lights". Questi film dimostrano l'importanza del calcio per i giocatori della squadra e per le persone che li supportano.

Passaggio 4

Partecipa ad un incontro di addio la sera prima della partita al liceo o all'università. Questo può o non può farti pompare e pronto a giocare, ma alcuni giocatori si emozionano quando vedono un'intera città in piedi in appoggio. Potrebbe mettere sotto pressione altri, e alcuni giocatori potrebbero non interessarsene affatto. Dipende dalla tua personalità e dallo stato mentale.

Passaggio 5

Ascolta il tuo allenatore prima della partita. I discorsi pre-partita possono essere una parte importante del picco emotivo prima della partita. Alcuni discorsi sono diventati parte della tradizione calcistica. Il Knute Rockne di Notre Dame è forse l'oratore di pregame più famoso, mentre allenatori come Vince Lombardi, Bo Schembechler e Buddy Ryan sono anche noti per radunare i giocatori in un clima febbrile.

Passaggio 6

Psichico te stesso e il tuo gruppo di amici con un canto pregame. Durante la stagione 2000, i Baltimore Ravens costruirono una squadra di campionato e furono guidati da una delle difese più intimidatorie nella storia della NFL. Il linebacker medio Ray Lewis divenne il capo di questa unità e il suo canto pre-partita "Game Time" divenne piuttosto famoso. Una delle linee chiave era "Are My Dogs in the House?" I compagni di squadra di Lewis rispondevano abbaiando. Il quarterback Saint di New Orleans Drew Brees ha avuto un suo canto che ha aiutato a pompare i santi durante la stagione 2009. I Saints avrebbero continuato a vincere l'unico Super Bowl nella storia della squadra.