Il tuo cuore è essenzialmente una pompa, progettata per far circolare il sangue in tutto il corpo. Il flusso sanguigno trasporta sostanze nutritive e ossigeno alle cellule in tutto il...
Sport e fitness - Pagina 173
People swim for competitive sports, such as an Olympic event, as well as for aerobic exercise and recreation. As with other aerobic exercises, such as running, your body temperature, hydration...
I progressi tecnologici hanno moltiplicato le opzioni di pavimentazione per il basket. La precedente generazione di giocatori ha gareggiato in interni su superfici in legno, piastrelle o tartan e all'aperto...
Il nuoto è un esercizio eccellente per il fitness cardiovascolare e il mantenimento del peso. È anche una delle migliori attività in circolazione per rinfrescarsi nelle calde giornate estive. Tuttavia,...
Gli sport aiutano gli adolescenti a vivere una vita più attiva - riducendo così il rischio di obesità, diabete e altre gravi complicazioni di salute - e l'atletica colpisce gli...
La lisina è un amminoacido essenziale, il che significa che il corpo umano non può produrlo, ma il corpo lo richiede per funzionare correttamente. La lisina si trova più comunemente...
Che tu sia sveglio o addormentato, il tuo corpo mantiene costantemente uno stato di equilibrio noto come omeostasi. Quando ti alleni, crei una vasta gamma di effetti sui sistemi del...
L'acetilcolina è un messaggero chimico, un neurotrasmettitore, rilasciato dalle cellule nervose in molte parti del sistema nervoso periferico. Controlla la contrazione di tutti i muscoli scheletrici o volontari, per esempio....
