Proprio come un sorriso si dice che sia il miglior lifting del viso, una buona postura può essere l'unica cosa migliore che puoi fare per migliorare il tuo fisico generale....
Sport e fitness - Pagina 194
Iniezioni epidurali vengono somministrate ai pazienti per alleviare i sintomi del dolore che si irradiano nella parte posteriore o nelle gambe. Lo steroide allevia l'infiammazione dei nervi per ridurre il...
Cosa cercareGli occhiali da sole polarizzati sono occhiali da sole con una pellicola polarizzante applicata alle lenti per ridurre qualsiasi tipo di abbagliamento. L'abbagliamento si crea quando la luce rimbalza...
Il riformatore di Pilates facilita centinaia di esercizi per ogni parte del corpo. Questa macchina complessa è costituita da un carrello scorrevole, un set di molle e cavi, una barra...
Se sei interessato a diventare un istruttore certificato di Pilates, è nel tuo migliore interesse iscriverti a un programma di certificazione riconosciuto a livello nazionale. The Pilates Method Alliance è...
Il vogatore. L'hai visto nell'angolo di innumerevoli palestre, solo e inutilizzato. Allora, cos'è questa cosa? Come lo usi? E perché dovresti provare questa macchina? Il vogatore è un'arma nascosta di...
La scelta delle scarpe è particolarmente importante se hai i piedi piatti. Se indossi le scarpe sbagliate, potresti finire con i piedi dolorosamente doloranti, specialmente i talloni. Per evitare il...
Mentre una donna di 58 anni può costruire fitness cardiovascolare attraverso un moderato esercizio aerobico, l'allenamento della forza fornisce un diverso tipo di forma fisica. Man mano che le persone...
