Il softball Fastpitch è una variante del gioco del softball in cui i lanciatori lanciano la palla sottomessa a velocità che possono superare i 75 mph. Su un diamante softball...
Sport e fitness - Pagina 204
I corridori di fondo hanno esigenze nutrizionali diverse rispetto ai non corridori. Richiedono un aumento di alcuni nutrienti per fornire energia sostenuta per le lunghe percorrenze. La migliore dieta per...
Indipendentemente dall'età, la dieta e l'esercizio fisico possono beneficiare tutti riducendo il rischio di molte malattie croniche, migliorando l'umore, aumentando l'energia e mantenendo la capacità di completare le attività quotidiane....
Le giovani donne traggono un enorme beneficio sollevando pesi e praticando esercizi aerobici ad alto impatto. Gli esercizi ad alto impatto sono quelli in cui entrambi i piedi escono dal...
Le scarpe da cross sono scarpe da ginnastica che possono essere utilizzate per sport da campo come tennis, jogging a basso chilometraggio e sollevamento pesi. Sono progettati per fornire stabilità...
Cross-country skis are one of the most iconic and most popular varieties of skis. These skis are the narrowest and longest, and are ideal for cutting through un-groomed backcountry fields...
Quasi tutti i movimenti, dal prendere una matita lasciata cadere a oscillare una mazza da baseball, iniziano con i muscoli nel tuo nucleo. In altre parole, il tuo nucleo -...
Many of the old Shaw Bros. martial arts films play off the mystique of the wise old master. Sure, the star of the film is half his age, ripped and...
