I giocatori di pallavolo più efficaci hanno un'oscillazione potente del braccio, colpendo la palla con più forza e ottenendo una maggiore spinta sui salti. Durante il corso di un gioco,...
Sport e fitness - Pagina 209
Con così tanti tapis roulant oggi disponibili, molti consumatori si trovano di fronte a confusione nel determinare quali sono i più convenienti e affidabili. Al momento della pubblicazione, i tapis...
A woman is running on the edge of a pond. (Image: Purestock/Purestock/Getty Images)What to Look ForAccording to Consumersearch, "A study published in the British Journal of Sports Medicine in October...
Abs belts, a type of electrical muscle stimulator, or EMS, may help strengthen and tone the abdominal muscles. The U.S. Food and Drug Administration has only approved one EMS device...
Men tend to want a stronger, more chiseled set of abs. In order to achieve this look, men should use some form of resistance to maximally stimulate their abdominal muscles,...
È più facile che mai trovare un allenamento ab grazie agli smartphone con app come Google e YouTube. In pochi minuti è possibile trovare decine di video e articoli con...
Avere un collo cattivo non deve significare che non si può mai avere un pacchetto di sei. A seconda del trauma, ci sono ancora molti esercizi addominali che puoi fare...
Si può sostenere che il 5K è una delle migliori distanze per una gara. Per i nuovi corridori, rappresenta una sfida eccellente - ma accessibile - e per i corridori...
