Molti disturbi comuni, come i crampi, vengono confusi con le tensioni muscolari, avverte il massaggiatore registrato Paul Ingraham. La differenza con un muscolo tirato, noto anche come affaticamento muscolare, è...
Sport e fitness - Pagina 286
Una frequenza cardiaca rapida, nota anche come tachicardia o palpitazione cardiaca, è la sensazione che il tuo cuore batte più forte, irregolarmente o più velocemente del solito. In molti casi,...
Fare la squadra di cheerleading è un risultato orgoglioso, ma diventare il capitano di allegria è un'occasione irripetibile da condurre. Ci si aspetta molto di più da te una volta...
Le lesioni al ginocchio sono comuni tra gli individui di una varietà di età e livelli di attività. Le lesioni al ginocchio possono essere il risultato di una lesione diretta...
Martial arts historian Dave Coffman likes to joke that the main difference between Qi Gong and Tai Chi is "the spelling." While it is true that both arts have similar...
Un tappetino appiccicoso è praticamente un dovere per lo yoga, ma è la sicurezza in questione. Sì, il tappetino ti impedirà di scivolare e cadere, ma contiene sostanze chimiche che...
Most golf equipment companies make three styles of putters -- standard, belly putter and the long putter. The putter's length is important; it affects the distance and directional control of...
Le flessioni colpiscono il petto, le braccia e le spalle, tonificando i muscoli in queste aree. Se trovi che un pushup standard non è più impegnativo, porta i flessioni al...
