Le dita dei piedi non sono belle, ma sono comuni tra i giocatori di calcio. Possono accadere quando altri giocatori si mettono in piedi o se c'è troppa pressione sulle...
Sport e fitness - Pagina 321
Può essere difficile respirare quando senti la gola come se improvvisamente si stringesse o si chiudesse durante l'esercizio. Il problema è causato dalla disfunzione delle corde vocali, una condizione che...
La corsa è una buona forma di esercizio cardiovascolare perché ti fa respirare più velocemente e più profondamente. Tuttavia, a seconda del tuo stato di salute, delle tecniche di respirazione...
Stai facendo sit-up per rafforzare e appiattire la pancia, ma stai ottenendo il risultato opposto; invece, la tua pancia sembra sporgere di più mentre ti schiacci. Il mio muscolo dello...
Uscendo per una corsa di allenamento, l'ultima cosa che stai facendo è pensare alla temperatura della pelle dello stomaco. La prossima volta che sei nel mezzo della corsa, tocca il...
La tua spalla fa scoppiettare o scattare rumori quando stai facendo flessioni? Se è così, supponendo che non ci sia dolore, probabilmente non c'è nulla di cui preoccuparsi. Non è...
Il dolore alla spalla nel baseball può essere un evento comune tra i giocatori. Il movimento di lancio di una palla da baseball combinato con la delicata natura dell'articolazione può...
Correre sul tapis roulant può aiutarti a bruciare calorie, perdere peso, migliorare la salute cardiovascolare e aumentare la resistenza. Può anche portare a forti dolori agli stinchi ad ogni passo....
