Il Centers for Disease Control and Prevention riferisce che ogni stato negli Stati Uniti, eccetto Colorado e District of Columbia, aveva un tasso di obesità superiore al 20% nel 2009....
Sport e fitness - Pagina 644
Oltre ad essere esteticamente accattivante, un calcio ben definito ti aiuta a muoverti con maggiore velocità, agilità e potenza. Costruire il culo richiede l'allenamento di tutte e tre le teste...
La sostituzione dell'anca è una procedura seria. Tuttavia, con una corretta riabilitazione è possibile riacquistare tutta la forza e la gamma di movimento precedenti. La migliore riabilitazione comporta un'attenta pianificazione...
Given the desire to shrink its carbon footprint, many gyms have begun to retrofit cardio machines with energy-producing generators. Because these machines only generate a small amount of power per...
Running from the base of the skull to the sacrum, the erector spinae muscles are crucial for a strong, healthy back. They help support your spine and head, allowing you...
Sentire uno schiocco, scoppiettare e schioccare da una ciotola di cereali di riso croccanti può essere un ottimo modo per iniziare la giornata. Ma sentire quegli stessi suoni dal collo...
Un crampo sotto la gabbia toracica, o un punto laterale, può verificarsi quando sei stato sedentario e inizia ad allenarti. Gli individui in forma possono anche sviluppare punti laterali quando...
È possibile noleggiare attrezzature per l'esercizio fisico per numerose ragioni e occasioni. Potresti provare un pezzo di equipaggiamento o tipo di esercizio, potresti avere intenzione di esercitarti in una casa...
