Misurare la coppia esercitata dai muscoli è fondamentale per molti aspetti della riabilitazione, del design industriale, dell'ergonomia e delle prestazioni atletiche di punta. Ad esempio, i progettisti di apparecchiature mediche...
Sport e fitness - Pagina 695
Exercise contributes to increased overall health, but some activities may be contraindicated for you. Contraindicated exercises are ones that would be detrimental to your health and physical well-being. They can...
While some people have fun playing cards or shopping, other people have fun jumping off cliffs, climbing up ice mountains and smashing into roaring waves. These extreme sports enthusiasts take...
Gli esercizi isometrici comportano la contrazione del tessuto muscolare ad un angolo specifico. Questi esercizi sono utilizzati per riabilitare una articolazione ferita piuttosto che per migliorare la forza, la velocità...
La massa muscolare è l'obiettivo principale del sollevamento pesi e del bodybuilding. I muscoli non solo forniscono forza e potenza, ma possono essere una manifestazione visibile di salute e una...
Giocare sulla linea difensiva su una squadra di calcio richiede un misto di forza, agilità e velocità, e ognuno può essere sviluppato e migliorato con allenamenti fuori stagione. Un'efficace routine...
La difesa difensiva è una delle posizioni più impegnative nel gioco del calcio. Per essere buoni richiede atletismo al più alto livello. Non solo devi essere fisicamente buono, ma devi...
As you submerge yourself into the deep end of a pool for a water fitness workout your body becomes nearly weightless, giving you a new kind of workout challenge. Water...
