Prima di tornare indietro nel campo di calcio prima della partita, devi atterrare nell'ambita zona della squadra cheerleading della tua scuola superiore. Anche se le aspettative di ogni scuola variano,...
Sport e fitness - Pagina 94
I portieri sono gli unici giocatori sul campo di calcio che riescono a usare le mani senza incorrere in penalità. Indossano persino uniformi diverse rispetto al resto dei giocatori. Ciò...
Il calcio è un gioco che viene spesso giocato in condizioni climatiche estreme. All'inizio dell'anno, i giocatori si esercitano in calore intenso e umidità che può essere drenante e pericoloso....
Con il modo in cui alcuni ragazzi si allenano, penseresti che la panca sia l'unico modo per allenarti al petto. Ma se stai davvero cercando di migliorare le dimensioni, la...
A push-up is a push-up, right? Not so fast - all push-ups strengthen the muscles of the chest, shoulders and triceps, but the degree to which those muscles play a...
Lo scricchiolio addominale è uno degli esercizi più comuni per tonificare i muscoli centrali. Solitamente eseguita sdraiata a faccia in su sul pavimento con le ginocchia piegate, gli scricchiolii addominali...
I giocatori di calcio Varsity sono giocatori abili. Anche se i giocatori di calcio delle scuole superiori di solito non possono paragonarsi a quelli che giocano al college o ai...
Gli insegnanti di ginnastica sono spesso tenuti a supervisionare non solo le lezioni di educazione fisica e l'atletica, ma anche a tenere corsi di salute e nutrizione, soprattutto a livello...
