Certificazione Personal Trainer di Planet Fitness
Planet Fitness è una catena internazionale di palestra che si vanta di essere un luogo dove chiunque si senta a proprio agio lavorando. I membri di tutti i livelli di fitness possono entrare in forma con l'uso di attrezzature di marca e con l'aiuto di personal trainer certificati. Per essere un personal trainer presso Planet Fitness, avrai bisogno di una certificazione di formazione personale riconosciuta a livello nazionale, dell'attuale certificazione CPR / AED e della passione per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness.
(Immagine: jovan_epn / iStock / GettyImages)Certificazioni di personal trainer
Planet Fitness non specifica quali certificazioni sono accettate o preferite, quindi puoi scegliere tra una varietà di opzioni di certificazione. La soluzione migliore è ottenere una certificazione riconosciuta a livello nazionale da un'organizzazione con una buona reputazione nel settore. Alcune certificazioni che puoi considerare includono:
- National Academy of Sports Medicine (NASM)
- American College of Sports Medicine ACSM)
- American Council on Exercise (ACE)
- National Strength and Conditioning Association (NSCA)
- International Sports Science Association (ISSA)
- American Fitness Professionals and Associates (AFPA)
Se stai valutando o hai già una certificazione che non è ampiamente riconosciuta, potresti verificare con Planet Fitness per vedere se accettano la certificazione che intendi completare.
Diventare un personal trainer
Per ottenere la certificazione attraverso una delle organizzazioni elencate, è necessario avere 18 anni e avere un diploma di scuola superiore o equivalente. Una volta che hai deciso la certificazione di un personal trainer, dovrai iscriverti per la certificazione e pagare la tassa. La maggior parte dei programmi include materiali di studio e l'esame. In genere puoi scegliere di avere i libri di testo spediti per posta o accedere a una versione digitale online.
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Potresti inoltre avere accesso online a una varietà di strumenti di formazione tra cui quiz e test di pratica e video e presentazioni online. Alcuni programmi ti danno la possibilità di iscriverti a seminari o workshop dal vivo a un costo aggiuntivo. Dovrai iscriverti e partecipare al workshop nella tua zona nelle date disponibili.
Puoi studiare i materiali al tuo ritmo. Aspettatevi di conoscere l'anatomia, la fisiologia, i movimenti umani, le valutazioni dei clienti, la progettazione di programmi di allenamento, la nutrizione, il lavoro con popolazioni speciali e come iniziare la vostra attività di formazione personale. Dal giorno in cui ti iscrivi, avrai in genere tre o quattro mesi per sostenere l'esame di allenamento personale.
CPR / AED e certificazione First Aid
I formatori personali sono tenuti a detenere una certificazione corrente in CPR / AED e primo soccorso. Dovrai ottenerlo prima dell'occupazione. Alcune certificazioni di formazione personale richiedono che tu ottenga la certificazione prima di sederti per il tuo esame di personal trainer. È necessario possedere una certificazione per adulti che dovrà essere rinnovata ogni due anni. La certificazione ti insegna il primo soccorso di base e la rianimazione e altre tecniche di salvataggio. L'American Heart Association è un esempio di certificazione ampiamente accettata.
Altri requisiti
Oltre alla formazione personale e alla certificazione CPR / AED, avrai bisogno di alcune abilità e caratteristiche specifiche. Secondo il sito Web di Planet Fitness, i personal trainer devono avere una passione per la salute e il fitness e un atteggiamento positivo ottimista. È inoltre d'obbligo un'eccellente capacità di servizio al cliente, compresa l'interazione positiva e professionale con colleghi e membri della palestra. Planet Fitness si aspetta inoltre che i personal trainer abbiano forti capacità di ascolto e capacità di empatia e risoluzione dei problemi.
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