Le migliori scarpe per camminare o stare in piedi

Scarpa da passeggio per donna su cemento (Immagine: Rafal Olkis / iStock / Getty Images)

Cosa cercare

Se ti piace passeggiare tutti i giorni, anche casualmente, o se sei in piedi per lunghi periodi, allora la tua scarpa è uno dei tuoi beni più importanti. Le scarpe da ginnastica sono il miglior tipo di scarpa se si prevede di fare molto in piedi o camminare. Perché le persone usano così tanto le scarpe, è importante che le tue scarpe abbiano una buona vestibilità. Considera quanto è leggera e traspirante la scarpa, se la punta della scarpa è sufficientemente ampia da permettere alle dita dei piedi di muoversi liberamente, e se la zona del tallone è abbastanza aderente così che il tuo tallone non scivoli quando cammini. Le scarpe dovrebbero anche essere flessibili e avere i tacchi bassi. Secondo The Walking Site, "Il piede di un camminatore colpisce prima il tallone e poi rotola gradualmente dal tallone ai piedi, quindi avrai bisogno di una suola flessibile e più piegatura del piede di un corridore. l'area delle dita del piede. "

Insidie comuni

Un errore comune che le persone fanno quando si acquistano le scarpe è lo shopping in fretta e l'acquisto del primo paio di scarpe provano. È improbabile che le prime scarpe che proverai saranno la coppia giusta per i tuoi piedi. Prenditi il tuo tempo e guardati intorno per trovare la soluzione perfetta. Conosci il tuo tipo di piede prima di acquistare: hai piedi o piedi piatti con archi alti? Inoltre, compra le scarpe dopo che sei rimasta in piedi per un po ', dando ai tuoi piedi il tempo di gonfiarsi. Questo ti aiuterà a trovare la giusta misura.

Dove comprare

Mentre i negozi online offrono una varietà più ampia di dimensioni e larghezze per adattarsi a tutti i piedi, provare le scarpe in un negozio noto per le scarpe da ginnastica, come Foot Locker o Finish Line, ti permette di sperimentare diversi fit e marchi in modo da trovare il perfetto scarpa per il tuo piede. Altri venditori, tra cui Ryka e The Walking Company, sono specializzati nella commercializzazione di scarpe comode per lunghi periodi di camminata o in piedi.

Costo

Le scarpe presso The Walking Company costano tra $ 100 e $ 250, ma le loro scarpe sono progettate per il comfort. Le scarpe da passeggio Ryka costano da $ 60 a $ 70. Se acquisti scarpe da ginnastica presso The Foot Locker, aspettati di pagare tra $ 30 e $ 100.

Suggerimenti privilegiati

Prima di avventurarti all'aperto, indossa le scarpe in casa per alcuni giorni per infilarle e assicurati che lavoreranno per te. Se non sembra che siano, scambiali.