Dimensioni del telaio per bici da triathlon

Le bici da triathlon, da strada e da crono sono le opzioni più comuni quando si tratta di acquistare una bici per un triathlon. Determinare quale tipo di bicicletta si desidera guidare è solo il primo passo, tuttavia. Scegliere una bici di dimensioni adeguate riduce il rischio di lesioni e rende più confortevoli le lunghe pedalate durante il triathlon. Il telaio della bicicletta che scegli dipende in parte dal fatto che tu stia cercando una bici da strada, una bici da triathlon o da cronometro. Le dimensioni del telaio della bici sono misurate in centimetri.

Un uomo sta cavalcando una bici da triathlon. (Immagine: stefanschurr / iStock / Getty Images)

Triathlon e Time Trial

Le bici da cronometro e da triathlon sono progettate per offrire le migliori prestazioni in condizioni piane e diritte. Come linea guida generale, utilizza la seguente tabella delle taglie se acquisti una bici da triathlon o da cronometro. Se sei alto 5 piedi o 5 piedi e 3 pollici, cerca una bici da 49 a 50 cm. Se sei 5 piedi-3 a 5 piedi-6, acquista una bici da 51 a 52 cm. Per 5 piedi-6 a 5 piedi-9, cercare una bici da 53 a 54 cm. Se sei alto 5 piedi e 9 a 6 piedi, guarda prima su una bici da 55 a 56 cm. Se sei alto 6 piedi a 6 piedi-3, considera una bici da 57 a 58 cm. Se sei 6-foot-3 a 6-foot-6, cerca una bici da 60 a 61 cm.

Bici da strada

Le bici da strada sono le migliori per i percorsi con le colline o le curve e per la guida in branco. Se stai acquistando una bici da strada, usa la seguente tabella delle taglie come guida. Se sei alto da 4 a 10 piedi, cerca una bici da 47 a 48 cm. Da 5 piedi di altezza a 5 piedi di 3, cercare una bici da 49 a 50 cm. Se sei 5 piedi-3 a 5 piedi-6, acquista una bici da 51 a 53 cm. Per 5 piedi-6 a 5 piedi-9, cercare una bici da 54 a 55 cm. Se sei alto 5 piedi e 9 a 6 piedi, guarda prima su una bici da 56 a 58 cm. Se sei alto 6 piedi a 6 piedi-3, considera una bici da 58 a 60 cm. Se sei 6-foot-3 a 6-foot-6, cerca una bici da 61 a 63 cm.

Fit e altri fattori

I produttori di biciclette dimensionano le loro biciclette in modo diverso. Pertanto, una bici da 56 cm in una marca può differire da una bici da 56 cm in un'altra. Ciò rende indispensabile provare qualsiasi moto che si intende acquistare. Inoltre, preparati per la tua bici, che differisce dal trovare la giusta misura del telaio. Chiedi a un tecnico qualificato di adattare la bici in modo che funzioni per il tuo stile di guida e la biomeccanica del corpo e che sia adeguata alla cronologia degli infortuni e ad altri fattori, come la flessibilità, tiene presente Tom Holland, autore di "The 12- Triathlete della settimana. "Essere correttamente installato ti aiuterà a prevenire le lesioni da uso eccessivo e migliorare l'efficienza del ciclismo.

Sentire

Prendi in considerazione quando acquisti una bicicletta e scegli una dimensione del telaio. Feel incorpora fit, comfort e la preferenza elemento a volte intangibile. Prova sempre a guidare il modello di moto che hai intenzione di acquistare per assicurarti che la moto ti piaccia. Se la moto non sembra giusta, non comprarla, consiglia il triatleta Ironman Ray Fauteux. Cerca una bici che si adatti alle tue capacità e al tuo stile, e sintonizza le chiacchiere su quale bici è più leggera, più alta tecnologia o migliore. Quando trovi una bici che fa al caso tuo, come quando trovi un paio di scarpe da corsa che sembrano giuste, aggrappati ad esso, anche se ciò comporta il risparmio principalmente per le gare e l'allenamento su un'altra bici, Fauteux consiglia.