Calorie in Bacardi e Diet Coke
Un rum e Coca-Cola è un cocktail conosciuto da quasi tutti i baristi. I valori calorici saranno presi da circa 4,5 once. di dieta Coca-Cola e 1,5 once. - la dimensione standard del colpo - di Rum Bacardi. In genere, i cocktail sono serviti in 10 once. bicchiere, due terzi dei quali è pieno di ghiaccio. Ricorda di bere sempre in modo responsabile.
Bicchieri pieni di rum e coca cola guarniti con una fetta di paglia e lime. (Immagine: mahout / iStock / Getty Images)Calorie in Coca-Cola
In 4,5 once di Dieta Coca-Cola, ci sono zero calorie. Ci sono additivi chimici aggiuntivi per la soda e la caffeina è ancora presente.
Calorie in Rum Bacardi
In 1,5 once di Rum Bacardi Superior ci sono 97,5 calorie vuote dall'alcol. Le calorie dell'alcol vengono assorbite e una piccola parte viene trasformata in grasso, mentre il resto viene trasformato in acetato che inibisce il corpo dal bruciare i grassi. Quindi, questo fa sì che più grasso venga immagazzinato mentre l'acetato è nel sangue.
Mettendolo insieme
Avere 4,5 once di Diet Coke e 1.5 oz. di Rum Bacardi Superior manterrà un apporto calorico totale di 97,5 calorie, in quanto viene contato solo il rum. In confronto con 4,5 once. di Coca-Cola Classic e 1,5 once. di Rum Bacardi Superior, si consumano un totale di 150 calorie per bevanda; questo è il 7,5 percento della dieta standard da 2.000 calorie in un solo drink. Bere un cocktail con Coca-Cola Classic equivale a un equivalente contenuto di calorie rispetto a bere un'intera lattina di Coca-Cola Classic da sola, ovvero 140 calorie.
considerazioni
Se ti piacciono rum e Coca-Cola e non vuoi sacrificare il sapore, sostituisci Diet Coke con Coca-Cola Zero; il suo sapore è più simile a Coke Classic. Coke Zero e Diet Coke hanno entrambi zero calorie.
