Slim-Fast Work for Men?

I Centers for Disease Control and Prevention stimano che fino al 33,3% degli uomini negli Stati Uniti si qualifica come obeso rispetto ai punteggi dell'indice di massa corporea o al BMI. L'IMC viene calcolato confrontando l'altezza e il peso per determinare un intervallo approssimativo di grasso corporeo. Quelli con un BMI superiore a 25 sono considerati sovrappeso, mentre quelli con un BMI superiore a 30 sono considerati obesi. Con così tanti uomini che affrontano l'obesità negli Stati Uniti, il mercato è invaso da prodotti per aiutarti a perdere peso. Uno dei prodotti più importanti e riconoscibili sul mercato è Slim-Fast.

Un uomo sta bevendo una scossa da una bottiglia. (Immagine: littlehenrabi / iStock / Getty Images)

Storia

Slim-Fast è stato introdotto sul mercato nel 1977 da S. Daniel Abraham. Il marchio è decollato nel 1987 quando Abraham si è separata da Thompson Medical Group e Slim-Fast è stata successivamente acquistata da Unilever, che continua a detenere il marchio Slim-Fast.

Opzioni

Gli uomini hanno diverse opzioni quando si tratta di utilizzare il sistema di dieta Slim-Fast. Slim-Fast è iniziato con solo frullati in una quantità limitata di opzioni. Attenersi a un programma di dieta monotono può essere difficile, il che ha portato a Slim-Fast a sviluppare una linea di prodotti che include barrette sostitutive del pasto a frullati in una moltitudine di sapori.

Struttura

Il piano pasto Slim-Fast è strutturato per uomini e donne per includere tre 100 calorie snack, due frullati o barrette e un pasto sano bilanciato con 500 calorie o meno. Se seguito correttamente, questo può aiutare gli uomini a perdere peso limitando l'apporto calorico complessivo per il giorno. Il minor numero di calorie consumate durante il giorno, il minor numero di calorie sarà necessario bruciare per perdere peso. Il piano del pasto funziona allo stesso modo per uomini e donne. Tuttavia, gli uomini potrebbero essere in grado di aumentare le loro calorie per il pasto finale oltre il 500 a seconda dei loro obiettivi calorici giornalieri.

Basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di proteine ​​e fibre

Con l'aumento della popolarità della dieta a basso contenuto di carboidrati, Slim-Fast ha aggiunto alla sua linea ulteriori prodotti a basso contenuto di carboidrati e di proteine ​​che possono aiutare ulteriormente gli uomini a perdere peso. Una dieta a basso contenuto di carboidrati trova gran parte del suo successo in quanto ti aiuta a rimanere più a lungo più a lungo in un periodo di tempo, afferma la Mayo Clinic, a causa di grassi e proteine ​​che richiedono più tempo per digerire i carboidrati. Ciò può comportare un consumo maggiore con meno calorie nel tempo senza sentimenti di fame.

pericoli

Slim-Fast è generalmente sicuro, purché segui il piano e consumi abbastanza calorie per il corretto funzionamento del tuo corpo. Rimozione di alcuni dei frullati e dei pasti dal piano Slim-Fast o mangiare meno di 500 calorie per cena può portare a consumare troppo poche calorie, il che può causare seri problemi di salute. Non dovresti lasciare che la tua dieta scenda al di sotto di 1.000 calorie senza la direzione e la supervisione del tuo dottore. Va inoltre notato che nel dicembre 2009 tutte le bevande in scatola Slim-Fast sono state ritirate da Unilever a causa della possibile contaminazione batterica da parte del microrganismo Bacillus cereus. Tuttavia, non è stata segnalata alcuna lesione alla Food and Drug Administration, e si ritiene che i prodotti prodotti dopo il richiamo siano sicuri.