La dieta HCG funziona per gli uomini?

Originariamente creato negli anni '50, la dieta di gonadotropina corionica umana è un programma di perdita di peso che richiede di limitare l'apporto calorico e assumere un supplemento ormonale di HCG. Secondo il libro "La guida HCG", un'iniezione giornaliera di HCG di circa 125-200 unità internazionali combinata con la restrizione calorica richiesta può causare una perdita di peso da 1 a 2 sterline al giorno. Tuttavia, la dietista registrata Jennifer Nelson della Mayo Clinic afferma che nessun studio di alta qualità conferma l'efficacia di questa dieta per uomini o donne. Come con qualsiasi dieta, dovresti parlare con un medico prima di iniziare la dieta HCG.

Dietologo che parla al paziente. (Immagine: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

Come funziona la dieta HCG

I produttori di integratori di HCG affermano che piccole dosi di HCG possono ridurre l'appetito e aiutarti a perdere centimetri intorno ai fianchi, alle cosce, ai glutei e allo stomaco. Inoltre, i produttori affermano che mentre si prende l'HCG, il corpo utilizzerà il grasso immagazzinato. La dieta combina iniezioni giornaliere di HCG con una dieta severa di restrizione calorica, prescrivendo il consumo di solo circa 500 calorie al giorno. Non esistono prove scientifiche che le iniezioni di HCG ti aiutino a perdere peso. Gli uomini in genere perdono peso a causa della grave restrizione calorica. Tuttavia, il consumo di questa quantità di calorie al giorno non è sicuro e può causare carenze nutrizionali.

Studio britannico

Nel 1995, il "British Journal of Clinical Pharmacology" ha pubblicato uno studio che non ha trovato prove scientifiche che l'HCG aiuti in modo efficace a perdere peso, ridurre la fame o sentirsi meglio. Inoltre, lo studio ha rilevato che l'HCG non è un'opzione clinicamente efficace per il trattamento dell'obesità. Lo studio ha esaminato otto studi controllati e 16 studi non controllati progettati per misurare i benefici dell'utilizzo di HCG per trattare l'obesità.

Testimonianze

Il sito web Hcgdiet.com ha pubblicato un numero di testimonianze riguardanti i risultati della dieta HCG. Tra quelle testimonianze ce ne sono tre dagli uomini. Il primo afferma che si sentiva più energico e non si sentiva come se stesse facendo una dieta. Ha visto risultati dopo una settimana. La seconda testimonianza proviene da un uomo che afferma di aver perso 25 sterline in 14 giorni. La terza testimonianza proviene da un uomo che sostiene una perdita di peso di 30 sterline usando questa dieta, e riporta anche il miglioramento di altri disturbi tra cui bruciore di stomaco e pressione sanguigna elevata. Diverse da testimonianze casuali e non comprovate, nessuna evidenza clinica scientifica supporta l'affermazione che questa dieta aiuterà gli uomini a perdere peso.

Effetti collaterali negli uomini

Gli uomini possono sperimentare alcuni effetti collaterali con la dieta HCG. L'effetto collaterale più predominante associato a questa dieta e gli uomini si riferisce alla prostata, che può diventare ingrossata come risultato di questa dieta. Un altro effetto collaterale della dieta HCG negli uomini riguarda la crescita intorno al seno. La crescita del seno è una conseguenza dei maggiori livelli di estrogeni risultanti dalle iniezioni di HCG. Questi effetti collaterali non si verificano nella maggior parte dei casi e dovrebbero andare via una volta che si interrompe la dieta. A causa di questi effetti collaterali, si dovrebbe sempre avere una supervisione professionale durante questa dieta.