Quante calorie sono bruciate dalla tosse?

Tutte le attività bruciano calorie. La tosse potrebbe non essere un enorme bruciatore di calorie, ma è bello sapere che si può ottenere un piccolo vantaggio in più da questa attività scomoda.

La tosse brucia poche calorie. (Immagine: / iStock / Getty Images)

A proposito di calorie

La tosse brucia energia e le calorie sono una misura dell'energia bruciata. La quantità di calorie che il tuo corpo utilizza durante la tosse è misurata da quanto estrema è la tua tosse, così come la sua durata. Se tossi per un lungo periodo di tempo, brucerai più calorie di una semplice tosse schiarente. Se si dispone di una tosse profonda, il tormento del corpo, ci si potrebbe aspettare di essere in cima alla scala di calorie bruciate.

Bisogni primari

La respirazione e altre funzioni di base richiedono un po 'di energia. Il tuo tasso metabolico di base è la quantità di energia, o calorie, che il tuo corpo ha bisogno per sopravvivere. Ogni attività che va oltre le basi aumenterà la produzione calorica. La tosse può utilizzare da due a tre calorie per tosse, a seconda del metabolismo individuale e del trucco del corpo.

Fatti divertenti

La tosse brucia calorie minime, ma è possibile aumentare il dispendio calorico durante la malattia mentre si utilizza energia extra per guarire. Se perdi la perdita di peso durante una malattia, si basa su un aumento del fabbisogno calorico e sulla diminuzione del desiderio di mangiare.