Standard di test del nastro per grasso corporeo nell'esercito

Quando un membro dell'esercito degli Stati Uniti pesa più degli standard di peso accettabili dell'esercito, viene eseguito un test del nastro per determinare la percentuale di grasso corporeo. Occasionalmente, il test può anche essere dato se un comandante o supervisore dell'unità sente che l'aspetto di una persona suggerisce un eccesso di grasso corporeo. Secondo il programma ufficiale di controllo del peso dell'esercito, i membri dell'esercito degli Stati Uniti sono "incoraggiati a raggiungere il più rigoroso obiettivo del Dipartimento della Difesa, che è il 18% di grasso corporeo per i maschi e il 25% di grasso corporeo per le femmine". Tuttavia, gli standard di grasso corporeo del test su nastro dell'esercito accettano individui con una più ampia gamma di percentuali di grasso corporeo.

Un soldato che lavora in un centro ricreativo militare. (Immagine: Scott Olson / Getty Images News / Getty Images)

Standard di grasso corporeo

A partire da settembre 2013, l'Esercito degli Stati Uniti ha designato le misurazioni del grasso corporeo accettabili per il personale militare in base all'età e al sesso. Il personale maschile di età compresa tra i 17 e i 20 anni ha una percentuale di grasso corporeo fino al 20%, mentre il personale femminile nella stessa fascia di età ha una percentuale di grasso corporeo fino al 30%. Nella fascia di età compresa tra 21 e 27 anni, i maschi possono avere una percentuale di grasso corporeo fino al 22%, mentre la percentuale di grasso corporeo della femmina può arrivare al 32%. Nella fascia di età compresa tra 28 e 39 anni, la percentuale massima consentita di grasso corporeo aumenta al 24% per i maschi e al 34% per i maschi. Gli standard di grasso corporeo aumentano leggermente di più per il personale di 40 anni e oltre, con una percentuale massima del 26% per i maschi e del 36% per le femmine.

Procedura

Il test del nastro militare utilizza un nastro calibrato, non elastico, preferibilmente in fibra di vetro. È vietato l'uso di nastro adesivo in tessuto e acciaio. Il soldato dovrebbe indossare l'uniforme standard PT di pantaloncini da ginnastica, una maglietta e calzini. Durante il test, il soldato si trova in una posizione diritta su una superficie piana con la testa eretta e gli occhi puntati in avanti. Per i maschi, la circonferenza del corpo viene misurata attorno al collo e alla vita. Per le donne, la circonferenza del corpo è misurata attorno al collo, alla vita e ai fianchi. Il nastro deve entrare in contatto con la pelle e conformarsi alla parte del corpo specifica da misurare. Tuttavia, non dovrebbe comprimere il tessuto corporeo sottostante. Quando si misura la circonferenza dell'anca, con il nastro viene applicata una pressione leggermente più rigida per comprimere i pantaloncini da palestra contro il corpo.

risultati

Tutte le misure sono registrate al mezzo pollice più vicino. L'intera serie di misurazioni viene eseguita tre volte e ogni misura sequenziale deve trovarsi entro ½ pollice dalla misurazione precedente. Se le misure differiscono di oltre ½ pollice, vengono effettuate ulteriori misurazioni fino a quando non è disponibile una serie appropriata di tre misurazioni. Quindi, viene presa una media da queste tre misurazioni. Per determinare il "valore di circonferenza" di un maschio, la circonferenza media del collo viene sottratta dalla circonferenza della vita media. Per il "valore di circonferenza" di una femmina, aggiungere le misurazioni medie della vita e dell'anca e quindi sottrarre la misurazione media del collo. Il valore di circonferenza dell'individuo e l'altezza in pollici vengono quindi confrontati nel grafico percentuale del grasso corporeo dell'esercito, come mostrato nel Programma di controllo del peso dell'esercito.

Test fallito

Il personale dell'esercito che non riuscirà a soddisfare gli standard di prova del nastro per il grasso corporeo verrà fornito con sessioni di consulenza e formazione sul mantenimento del peso e del grasso corporeo. Il personale in sovrappeso può non essere idoneo per la promozione e non può essere assegnato al comando, al comando sergente maggiore o alle prime posizioni militari del sergente. Inoltre, il personale in sovrappeso non può frequentare scuole militari professionali.