Qual è la dieta consigliata per il sanguinamento gastrointestinale?
Molti processi patologici possono causare sanguinamento dal tratto gastrointestinale, comprese le ulcere, i farmaci che irritano lo stomaco, come l'aspirina, le varici, i vasi sanguigni dilatati nell'esofago o nello stomaco o il cancro. Il sanguinamento gastrointestinale si verifica internamente, il che significa che non può essere visto, ma i sintomi, come vomitare sangue o sangue nelle feci sono visibili. Sanguinamento gastrointestinale richiede cambiamenti nella dieta, ma molti sono temporanei. Non ci sono prove che i cibi piccanti causino l'ulcera o che cibi blandi li prevengano, riferisce l'American College of Gastroenterology.
Donna affettare peperone e cetriolo nella sua cucina. (Immagine: FotoCuisinette / iStock / Getty Images)Durante il sanguinamento attivo
Mentre stai sanguinando attivamente, non puoi prendere nulla per bocca, né cibo né bevande. L'obiettivo durante il sanguinamento attivo è quello di permettere al tratto GI di riposare e guarire. Mettendo il cibo nel tratto GI lo costringe a lavorare, rilasciando gli acidi nello stomaco e gli enzimi che abbattono il cibo nell'intestino. Riceverai nutrizione attraverso l'alimentazione endovenosa fino a quando non si arresta tutto il sanguinamento, spiega il California Pacific Medical Center. Quando tutte le emorragie si fermano, riceverai una piccola quantità di cibo o bevande per testare la ricomparsa dei sintomi prima di riprendere una dieta regolare.
alcool
L'alcol agisce come irritante intestinale. Bere eccessivo causa anche varici, vasi sanguigni dilatati nell'esofago e in altre parti del tratto gastrointestinale che possono rompersi, causando a volte emorragie massive. Il medico potrebbe suggerirti di non bere alcolici, soprattutto se bevi eccessivamente. L'assunzione di aspirina o di farmaci antinfiammatori non steroidei insieme può aumentare il rischio di sviluppare ulcere o irritazione allo stomaco, secondo.
Fibra
Ottenere una quantità adeguata di fibra aiuta a mantenere le feci morbide e le sposta attraverso il tratto gastrointestinale in modo che la stipsi non si verifichi. Gli alimenti ricchi di fibre includono verdure, frutta, succo di prugna, cereali ricchi di fibre e cereali integrali. Questi contengono anche vitamine e minerali che aiuteranno a guarire i tessuti danneggiati.
Alimenti ricchi di ferro
Concentrati sull'assunzione di proteine sane come pesce, carne magra e pollame, che contengono proteine e ferro per aiutare a ricostruire le riserve di ferro che potresti aver perso durante gli episodi di sanguinamento. Le fonti di ferro non-eme includono fagioli e altri legumi, verdure come spinaci e altre verdure, cereali integrali e cereali fortificati. Mangiare cibi ricchi di vitamina C come gli alimenti ricchi di ferro aumenta l'assorbimento del ferro.
Potenziali irritanti
Caffeina, cibi piccanti e agrumi possono irritare il tratto gastrointestinale. Cioccolata, tè, caffè, bibite e bevande energetiche o sportive contengono tutti caffeina. Reintroduci potenziali sostanze irritanti nella tua dieta lentamente, finché non sei sicuro che il tuo tratto gastrointestinale sia in grado di gestirli.
