Perché le persone guadagnano peso con Prednisone?
I medici prescrivono il prednisone, un farmaco corticosteroide, quando il corpo non produce abbastanza corticosteroidi a causa di malattia e infiammazione. Queste condizioni includono l'artrite, la sclerosi multipla, il morbo di Crohn, il lupus e alcuni tipi di cancro. Mentre prednisone ha molti effetti benefici, è anche collegato a causare aumento di peso in coloro che assumono il farmaco. Si noti che non tutti i pazienti che assumono prednisone sperimentano questo effetto collaterale.
Una persona che sta per prendere i farmaci (Immagine: Purestock / Purestock / Getty Images)Ridistribuzione del grasso corporeo
Il prednisone non causa solo un aumento di peso, ma può provocare un fenomeno noto come ridistribuzione del grasso. Ciò significa che i depositi di grasso si accumulano in aree insolite, come la parte posteriore o la base del collo, secondo il Centro di Vasculite di Johns Hopkins. Questi possono a volte essere scambiati per linfonodi sul collo. Se riscontri questo tipo di aumento di peso, parla con il tuo medico. Il medico può raccomandare di ridurre il dosaggio, che può ridurre l'effetto di ridistribuzione.
Significato
L'aumento di peso con prednisone è spesso correlato al tempo impiegato per assumere il farmaco e quanto sta assumendo, secondo il Centro medico dell'Università della California di San Francisco. Questo perché prendere prednisone può aumentare l'appetito. Man mano che mangi più nel tempo, guadagni più peso. Inoltre, il tuo corpo mantiene più fluido durante l'assunzione di prednisone, causando la ritenzione idrica e gonfiore. Se hai una condizione infiammatoria che può limitare il movimento, questo può significare che sei inattivo per un periodo di tempo, con conseguente aumento di peso aggiunto.
Prevenzione
È possibile adottare misure per prevenire l'aumento di peso correlato al prednisone. Evita cibi ad alto contenuto di sodio, come cibi veloci, patatine fritte, cibi preconfezionati e cibi in scatola e surgelati perché questi ti fanno trattenere l'acqua. L'aumento dell'assunzione di potassio può combattere la ritenzione idrica. Scegli cibi come patate al forno, banane, datteri, pompelmi, latte, arance, uvetta, pomodori in umido e succo di pomodoro. Mangiare diversi pasti più piccoli al giorno può aiutarti a sentirti più pieno, più a lungo. Aumentare l'assunzione di proteine - alimenti come latte, pollo senza pelle, pesce e soia - può anche aiutarti a sentirti più pieno, più a lungo.
avvertimento
L'assunzione di prednisone per un lungo periodo di tempo può ridurre la produzione di steroidi nella ghiandola surrenale. Questo significa che se smetti di prendere o saltare un dosaggio di prednisone, potresti avere seri effetti collaterali. Se sei preoccupato per il tuo aumento di peso correlato all'assunzione di prednisone, parla con il tuo medico delle opzioni e preoccupazioni relative ai farmaci. Il medico può anche raccomandare una dieta specifica e un programma di allenamento su misura per aiutarti a mantenere un peso sano.
