L'olio di pesce causa vertigini?
L'olio di pesce fornisce molti benefici per la salute emotiva, comportamentale e fisica ben documentati. A meno che tu non mangi pesce un paio di volte a settimana, probabilmente non ottieni abbastanza acidi grassi omega-3. L'olio di pesce ripristina lo squilibrio degli acidi grassi omega-6 rispetto agli omega-3 creati dalla tipica dieta occidentale. Tuttavia, alcune persone hanno effetti collaterali dall'olio di pesce, tra cui vertigini. Mentre alcuni effetti collaterali migliorano mentre ripristini l'equilibrio degli acidi grassi omega nel tuo sistema, altri effetti collaterali segnalano reazioni più gravi che meritano attenzione. Parla con il tuo medico prima di assumere olio di pesce o altri integratori.
Capsule di olio di pesce (Immagine: eldinramic / iStock / Getty Images)Benefici per la salute cardiovascolare
L'olio di pesce offre numerosi vantaggi. Alcuni di questi benefici possono contribuire agli effetti collaterali di vertigini che si verificano in alcune persone. L'olio di pesce riduce il rischio di malattie cardiovascolari, ipertensione e colesterolo alto. Abbassa i trigliceridi e contrasta gli effetti dei radicali liberi e riduce l'accumulo di placca nelle arterie, nelle vene e nei capillari. Questo riduce il rischio di aterosclerosi e aumenta il flusso sanguigno, aumentando la distribuzione di sostanze nutritive alle cellule in tutto il corpo e la rimozione di tossine e sottoprodotti del metabolismo. Gli acidi grassi omega-3 contenuti nell'olio di pesce riducono l'infiammazione, aiutano le camere inferiori del cuore a mantenere un ritmo costante e prevengono ritmi irregolari nel cuore. Per coloro che hanno una funzione cardiaca significativamente ridotta, questi effetti generalmente positivi potrebbero creare effetti collaterali negativi riducendo l'eccitabilità e l'efficacia del tessuto cardiaco rimanente, riporta le Pubblicazioni sulla salute di Harvard. Se ha una disfunzione cardiaca significativa, le vertigini potrebbero segnalare che il tuo cuore sta lottando per pompare adeguatamente.
Produzione di prostaglandine
Gli ingredienti attivi nell'olio di pesce, gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA, aumentano la quantità di composti simili agli ormoni nel flusso sanguigno chiamati prostaglandine. EPA e DHA aumentano in modo specifico la produzione di prostaglandine della serie 3, sostanze che riducono l'infiammazione, riducono la formazione di coaguli pericolosi nel sangue e aumentano il flusso sanguigno. In altre parole, EPA e DHA non solo migliorano i passaggi cardiovascolari che trasportano il sangue, ma anche riducono il sangue, che può ridurre il rischio di infarti e ictus e migliora ulteriormente l'apporto di nutrienti e ossigeno alle cellule e ai tessuti in tutto il corpo.
Possibile lato negativo
Per le persone che hanno già sangue sottile o che assumono fluidificanti del sangue come l'aspirina, il warfarin o il clopedigrel, i benefici cardiovascolari e fluidificanti dell'olio di pesce possono contribuire a sintomi avversi che possono includere vertigini. Altri effetti collaterali del flusso sanguigno e del sangue sottile possono includere sanguinamento eccessivo, gonfiore e mal di testa. A causa dei benefici cardiaci e cardiovascolari dell'olio di pesce, l'American Heart Association ha raccomandato nel 2002 che le persone con malattia coronarica assumano olio di pesce, afferma la Harvard Health Publications. Tuttavia, se ha un'angina grave o una funzione cardiaca significativamente compromessa o ha dei ritmi ventricolari mortali, parla con il medico dell'opportunità di assumere olio di pesce.
Effetti collaterali olio di pesce
Ulteriori effetti collaterali di olio di pesce che potrebbero causare o contribuire a vertigini comprendono vertigini, disturbi vascolari periferici, tachicardia, ischemia miocardica, aumento della frequenza cardiaca, riduzione della frequenza cardiaca e aritmia, secondo DoubleCheckMD.com. L'olio di pesce può contribuire a capogiri nelle persone con diabete di tipo 2 perché può abbassare lo zucchero nel sangue, specialmente se si stanno assumendo farmaci come insulina, flipizide, gliburide o metformina. Chiamare immediatamente il medico se si prende l'olio di pesce e poi si sentono le vertigini, si verificano battito cardiaco veloce o irregolare, hanno il braccio, al torace, mascella o mal di schiena, hanno difficoltà a respirare, a sudare o hanno nausea, respiro affannoso o oppressione al petto.
