Esercizi per ridurre la ptosi
La ptosi è il drooping di una o entrambe le palpebre superiori sotto la posizione normale. Nei casi più gravi, il coperchio pendente può proteggere la parte o l'intera pupilla e bloccare la visione. La ptosi di solito si verifica a causa di muscoli palpebra indeboliti o una separazione dal tendine muscolare e dalla palpebra. La condizione può essere congenita o può derivare da malattie neurologiche, malattie muscolari, escrescenze, ictus o lesioni. Mentre la chirurgia è l'unico modo per correggere la ptosi, potresti essere in grado di aiutare a ridurre la condizione attraverso un semplice esercizio.
Esercizio con un occhio per la ptosi
La National Stroke Association raccomanda qualsiasi routine di esercizio degli occhi che costringa l'uso dell'occhio interessato e dei muscoli palpebrali, che contribuirà a costruire la tolleranza del muscolo e migliorare la ptosi. Puoi farlo nel modo che desideri; prova a muovere gli occhi in movimenti di figura otto, roteando gli occhi o spostando l'occhio in una rotazione completa. Il sito consiglia di eseguire tali esercizi pochi minuti ogni ora.
Esercizio di patch
Puoi anche migliorare la tua ptosi usando l'occhio affetto come unica fonte di visione. Questo costringe l'occhio affetto a raddoppiare la quantità di lavoro per una corretta visione, aumentando così la concentrazione e il movimento del muscolo palpebrale. Aiuta anche per qualsiasi doppia visione sperimentata con ptosi. Puoi farlo coprendo l'occhio sano con una benda o una garza. Poiché questo può essere pericoloso, eseguire tali esercizi in un ambiente sicuro. Il medico può raccomandare un periodo di tempo sano per questo esercizio, in quanto varierà in base alla gravità della sua condizione.
Esercizio Trataka per la ptosi
Anche se non direttamente per la ptosi, l'esercizio dello yoga di Trataka può aiutare a migliorare la concentrazione, la visione e la concentrazione nell'occhio affetto. Per eseguire, sedersi sul pavimento in una posizione comoda mantenendo la colonna vertebrale dritta. Quindi, fissa gli occhi su un oggetto e reggi lo sguardo per un periodo di tempo confortevole. Sentirai i muscoli lavorare mentre tieni lo sguardo fisso.
Esercizi per l'ambliopia
L'ambliopia è una complicanza grave per i bambini con ptosi non trattata. L'ambliopia, o un occhio pigro, è una condizione in cui le immagini che vengono prelevate dall'occhio colpito vengono ignorate, mentre le immagini scattate al cervello dall'occhio sano sono favorite. L'ambliopia può essere corretta tramite un intervento chirurgico; tuttavia, deve essere fatto prima dell'età di otto anni, osserva Steadyhealth.com. Dopo questo, lo sviluppo visivo è completo, rendendo permanente il deficit visivo. Può essere richiesto che l'ambliopia soffra di un cerotto sull'occhio sano per migliorare l'occhio affetto; tuttavia, alcuni esercizi, come la creazione di cruciverba di piccole dimensioni e videogiochi, possono aiutare a migliorare il disturbo.
Chirurgia di riparazione di ptosi
L'intervento chirurgico di riparazione della ptosi risolverà completamente la condizione. Questo intervento include riattaccare i muscoli delle palpebre per sollevare la palpebra in una posizione normale. Il medico può raccomandare unguenti supplementari o riempitivi iniettati per migliorare l'elasticità della pelle delle palpebre e migliorare i risultati dell'intervento. Questi risultati sono a lungo termine; tuttavia, età e fattori genetici possono causare l'abbassamento della palpebra. L'intervento chirurgico di riparazione può avere effetti collaterali, come temporanea intorpidimento della palpebra, cicatrici, secchezza oculare e infezione.
