Il bodybuilding di successo richiede molto di più che passare innumerevoli ore in palestra. Per ottenere massa muscolare magra, devi anche avere una dieta sana e un ampio riposo per...
La colonna vertebrale è costituita da una colonna di ossa impilate l'una sull'altra. I dischi forniscono ammortizzazione tra ciascuna di queste ossa. A volte i dischi possono rigonfiarsi - spostarsi...
Passo 1L-taurina, anche chiamata semplicemente taurina, è un amminoacido non essenziale. È considerato non essenziale perché gli adulti possono produrre taurina e si trova in carne, pesce e latticini. Secondo...
La L-carnosina, talvolta chiamata semplicemente carnosina, è una combinazione di due aminoacidi, alanina e istidina. Il tuo corpo produce carnosina, che si trova in alte concentrazioni nel muscolo scheletrico, le...
La L-carnitina è considerata un integratore per il body building e un mezzo per trattare il deficit di carnitina, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Mentre la L-carnitina è...
Il corpo può normalmente fabbricare la carnitina biochimica; La L-carnitina, uno dei due tipi, è presente in carne di manzo, pollo, pesce, latticini, cereali e legumi ed è disponibile in...
Quando si tratta di mantenere una dieta sana ed equilibrata, è del tutto normale ricadere in una routine regolare con i pasti, che spesso si traduce nel consumo della stessa...
I risvegli della Kundalini influenzano il tuo stato fisico, emotivo, mentale e spirituale e il benessere. Man mano che l'energia della kundalini aumenta, potresti subire attacchi di ansia, depressione, cambiamenti...